Конструктор тестів
- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Здоров’я, безпека та добробут›
- Узагальнення знань з розділу 3 «Фізична складова здоров’я»
Тест:
Узагальнення знань з розділу 3 «Фізична складова здоров’я»
10.02.2026
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
1
1 з 20 балів
Які є основні складові фізичного здоров'я?
2
1 з 20 балів
Що таке фізична форма?
3
1 з 20 балів
Скільки складових має хороша фізична форма?
4
1 з 20 балів
Що є показником загальної витривалості?
5
1 з 20 балів
Який показник найкраще характеризує тренованість людини?
6
1 з 20 балів
Що таке рухова активність?
7
1 з 20 балів
Який вид рухової активності характеризується повільною ходьбою та роботою за комп'ютером?
8
1 з 20 балів
Який принцип рухової активності означає необхідність регулярних тренувань?
9
1 з 20 балів
Що таке аеробні вправи?
10
1 з 20 балів
Яка енергетична цінність 1 г білків?
11
1 з 20 балів
Яку кількість рідини рекомендує МОЗ України вживати щодня?
12
1 з 20 балів
Який тип шкіри має розширені пори та блищить?
13
1 з 20 балів
З яких шарів складається шкіра?
14
1 з 20 балів
Яка функція шкіри відповідає за поглинання кисню і виділення вуглекислого газу?
15
1 з 20 балів
Що є основною зброєю проти вугрів?
16
1 з 20 балів
Які біоритми сформувалися в процесі еволюції?
17
1 з 20 балів
Коли спостерігається найвищий рівень працездатності протягом дня?
18
1 з 20 балів
Скільки годин сну потребують підлітки?
19
1 з 20 балів
Який метод тайм-менеджменту передбачає розбиття великого завдання на кілька частин?
20
1 з 20 балів
Як змінюється працездатність людини протягом тижня?
Рефлексія від 10 учнів
Сподобався:
0
Так: 10
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 10
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 10
Так: 0