Тестові завдання для перевірки теоретичних знань з техніки безпеки по темі «Гімнастика»

Утворений від слова “гімн” спорту;

Систему спеціальних фізичних вправ з використанням гімнастичних приладів, обладнання та пристосувань; 

Спортивну термінологію;

Форму виконання гімнастичних вправ (ранкова гімнастика, лікувальна тощо).

Виконання вправ без травм;

Проведення занять з дотриманням гігієнічних вимог;

Знання правил безпечної поведінки на заняттях фізичної культури та у позаурочний час.

Займатися гімнастикою потрібно в любому спортивному взутті;

Займатися гімнастикою потрібно без взуття;

Займатися гімнастикою потрібно в взутті з неслизькою підошвою;

У місцях зіскоків повинні бути укладені мати;

При втраті рівноваги слід уникати падіння на прямі руки.

Один з основних засобів розвитку швидкості;

Один з основних засобів розвитку сили;

Один з основних засобів розвитку координації рухів;

Один з основних засобів розвитку витривалості.

Спортивне обладнання;

Несправний інвентар та обладнання;

Баскетбольні м’ячі.

Про те що не виконав домашнє завдання з історії;

Про наявність медичної довідки-звільнення від уроків фізичної культури;

Про несправність спортивного обладнання.

Батьки;

Лікарська комісія або лікар;

Викладач.

Учні самостійно заходять до спортивної зали;

Учні починають робити розминку;

За командою викладача заходять до спортивної зали та шикуються.

Дистанцію в три кроки;

Дистанцію в два кроки;

Дистанцію в один крок.

Правил техніки безпеки та страховки;

Правил особистої гігієни;

Дотримуватися дистанції;

Дотримуватися черговість.

На прямі ноги;

М'яко на носки, присідаючи пружно.

Займатися фізичною культурою і спортом можна в будь-якому одязі і взутті;

Приземлятися після стрибків і зіскоків необхідно на прямі ноги;

Надмірні навантаження не впливають на травматизм;

Відсутність розминки перед початком занять може привести до травми.