Тест допоможе учням краще засвоїти тему з біології 10 класу "Раціональне харчування – основа нормального обміну речовин".
Конструктор тестів
- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Біологія›
- Тест: Раціональне харчування – основа нормального обміну речовин.
Тест:
Тест: Раціональне харчування – основа нормального обміну речовин.
25.11.2023
Опис тесту (учням цей опис не показується):
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Опис, який учні побачать перед початком тестування
Бажаю вам успіху!
1
1 з 20 балів
Достатнє в кількісному й повноцінне в якісному відношенні харчування; фізіологічно повноцінне харчування здорових людей із урахуванням їхнього віку, статі, характеру праці та інших факторів - це ...
2
3 з 20 балів
Основними принципами раціонального харчування є:
3
1 з 20 балів
Яка оптимальна кількість жирів г/1 кг ваги тіла на добу?
4
1 з 20 балів
Кількість прийомів їжі протягом дня має бути не менше ...?
5
1 з 20 балів
Кількість вільної рідини не менше ... на добу (за відсутності протипоказань) для пиття можна використовувати мінеральну негазовану воду з найменшим ступенем мінералізації, свіжевижаті соки, чай, каву.
6
1 з 20 балів
Бажано обмежити споживання солі до ... на добу.
7
1 з 20 балів
Ці фрукти містять вітаміни А, С і Е. В їх насінні знаходяться також жирні кислоти омега-3 ?
ц
р
б
к
і
о
і
в
а
в
ш
а
і
ц
я
х
8
1 з 20 балів
Його антиоксиданти флавоноїди мають здатність не допускати утворення раку і сприяють підтримці здорового серця ?
д
а
р
г
о
н
и
в
9
1 з 20 балів
Вони містять велику кількість вітаміну С, а також пектини. Останні знижують в організмі рівень шкідливого холестерину ?
а
ф
о
с
п
п
в
ю
н
з
п
с
ь
я
х
і
з
ц
р
а
е
в
л
ю
г
у
х
м
н
н
л
ц
з
ї
ж
ь
т
ж
к
с
ь
я
г
т
ї
а
п
и
л
к
с
є
с
а
т
м
й
в
з
ш
и
т
ї
ю
х
ш
т
е
с
м
н
к
х
к
у
й
ї
н
с
ї
и
10
5 з 20 балів
Що відбувається після вживання Кока - Коли ?
1
Через 10 хвилин
А
Фосфорна кислота зв'язує кальцій , магній і цинк у вашому кишечнику , прискорюючи метаболізм. Збільшується виділення кальцію через сечу.
2
Через 20 хвилин
Б
Відбудеться стрибок інсуліну в крові. Печінка перетворює весь цукор в жири.
3
Через 40 хвилин
В
Поглинання кофеїну завершено. Ваші зіниці розширяться. Кров'яний тиск збільшиться , тому що печінка викидає більше цукру в кров. Блокуються аденозинові рецептори , тим самим запобігаючи сонливість.
4
Через 45 хвилин
Г
10 чайних ложок цукру « ударять » по вашій системі ( це щоденна норма ) . Вас не тягне блювати , бо фосфорна кислота пригнічує дію цукру.
5
Через годину
Ґ
Ваше тіло збільшить виробництво гормону дофаміну, стимулюючого центр задоволення мозку. Такий же принцип дії у героїну .
11
4 з 20 балів
Існує класифікація харчових добавок в системі Сodex Аlimentariu.
Встановіть відповідність їх:
1
Е500-Е599
А
посилювачі смаку та аромату
2
Е200-Е299
Б
емульгатори
3
Е100-Е182
В
барвники
4
Е600-Е699
Г
консерванти
Опис, який учні побачать після проходження тестування
Молодець!
Рефлексія від 0 учнів
Сподобався:
0
Так: 0
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 0
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 0
Так: 0