Оціни свою фізичну форму за допомогою тесту.
Дай відповідь на кожне твердження "Так" або "Ні".
Конструктор тестів
- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Основи здоров'я›
- Тест на оцінку фізичної форми. 7 клас. § 11 (І.Бех)
Тест:
Тест на оцінку фізичної форми. 7 клас. § 11 (І.Бех)
25.11.2020
Опис тесту (учням цей опис не показується):
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
Опис, який учні побачать перед початком тестування
Оціни свою фізичну форму за допомогою тесту.
Дай відповідь на кожне твердження "Так" або "Ні".
1
0.5 з 12 балів
Ти цілими днями позіхаєш?
2
0.5 з 12 балів
Уранці тобі страшенно не хочеться вставати з ліжка?
3
0.5 з 12 балів
Тебе втомлює навіть те, що потребує найменших зусиль (піднімання сходами, похід у магазин)?
4
0.5 з 12 балів
Уже опівдні чи трохи пізніше ти відчуваєш, що знесилений?
5
1 з 12 балів
Більшу частину дня тобі хочеться спати?
6
1 з 12 балів
Тобі часто кажуть, що маєш втомлений вигляд?
7
1 з 12 балів
Ти постійно відчуваєш слабкість?
8
1 з 12 балів
Буває, що засинаєш рано ввечері, коли читаєш або дивишся телевізор?
9
1 з 12 балів
Тобі складно розв’язувати щоденні проблеми?
10
1 з 12 балів
Ти не можеш розслабитися?
11
1 з 12 балів
Ти часто відчуваєш роздратування?
12
1 з 12 балів
Ти почуваєшся занадто втомленим/втомленою, щоб активно проводити вільний час?
13
1 з 12 балів
Ти часто хворієш (застуда, грип, головний біль...)?
14
1 з 12 балів
Ти постійно відчуваєш нестачу енергії та життєвих сил?
Опис, який учні побачать після проходження тестування
Якщо на жодне із запитань тесту ти не дав ствердної відповіді — отже, маєш добру фізичну форму і отримав найвищий бал. А якщо ні — поміркуй над запитаннями, на які відповів «так». Їх ти можеш побачити, натиснувши "Робота над помилками".
Рефлексія від 5 учнів
Сподобався:
0
Так: 4
Ні: 1
Зрозумілий:
0
Так: 5
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 5
Так: 0