Тест "Фізичне виховання та спорт"

Стрибки у довжину

Спортивна ходьба

Стрибки через коня

Стрибки з жердиною

Метання

Біг

Стрибок

Перекид

батерфляй

брас

Кроль

трюмо

сумо

айкідо

дзюдо

здатність долати зовнішній опір або протистояти йому за допомогою м'язових зусиль.

здатність протистояти стомленню викликаного, щодо позитивною напругою значної величини;

здатність точно диференціювати м'язові зусилля різної величини та умов непередбачених ситуацій та змішаних режимів роботи м'язів;

здатність людини здійснювати рухові дії у мінімальний відрізок часу;

здатність людини швидко набирати швидкість;

здатність людини виконувати вправи у бігу з максимальною швидкістю на короткі дистанції

8 сек.

14сек.

3сек.

24сек.

здатність освоювати і виконувати складні рухові дії, швидко їх перебудовувати відповідно до умов, що змінюються;

здатність керувати своїми рухами у просторі та часі;

здатність вправно керувати руховими діями залежно від рівня розвитку рухових якостей людини.

80-84 уд./хв.

85-90 уд./хв.

60-80 уд./хв.

Футбол

Водне поло

Баскетбол

Хокей на траві

Регбі

за чесне суддівство

за перемоги на трьох Олімпіадах

за чесну та справедливу боротьбу

за великий внесок у розвиток Олімпійського руху

лікувально-оздоровчий комплекс заходів

індивідуальна система поведінки, спрямована на збереження та зміцнення здоров'я

перелік заходів, спрямованих на зміцнення та збереження здоров'я