- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Фізична культура›
- Техніка блокування нападаючого удару
Тест:
Техніка блокування нападаючого удару
31.03.2022
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
1
1 з 18 балів
Блок це --
2
1 з 18 балів
Нападаючий удар це --
3
4 з 18 балів
Встановіть правильну послідовність виконання блокування
Переміщуються
до ймовірного місця зустрічі з м'ячем на відстань до двох
кроків
Останній крок виконують як настрибуючий та гальмівний.
Відриваючись від опори гравець виносить руки над сіткою
кисті підіймають
вгору, гравець опускається і приземляється на зігнуті ноги.
4
4 з 18 балів
Встаноовити правильну послідовнсть виконання нападаючого удару
Ноги включають в діювідштовхуванням
тілогравцянабуваєрухувгору і трохи вперед
правою рукою робимо замах вгору-назад.
Ліва рука береактивну участь у русі замаху (їївідводять в бік).
5
1 з 18 балів
Вкажіть гальмівний рух гравця, при блокуванні
6
1 з 18 балів
Знайдіть на малюнку ударний рух кістей гравця при виконанні нападаючого удару
7
2 з 18 балів
Встановіть відповідність між малюнками та етапами виконання блоку
Малюнки
Етапи виконання
1
А
настрибуючий та гальмівний
2
Б
іншу ногу переставляє на ширину плечей, потім
присідає і одночасно трохи опускає лікті
3
В
переставляє на ширину плечей, потім присідає і одночасно трохи опускає лікті
4
Г
гравець виносить руки над сіткою
так, щоб вони зостались зігнутими в ліктях
8
2 з 18 балів
Встановіть відповідність між малюнками та рухами при виконанні нападаючого удару
Зображення
рухи
1
А
Настрибуючий та гальмівний
2
Б
руку відводятьвбік, праву руку підіймаютьвгору, тулубнахиляють в бікатакуючої руки
3
В
виведення вперед правого плеча і махового руху правою рукою знизу-з заду
4
Г
рух плеча та руки вперед-вниз продовжують по інерції
9
1 з 18 балів
Блок — технічний прийом
[захисту, нападу]
10
1 з 18 балів
Нападаючийудар – технічнийприйом
Рефлексія від 13 учнів
Сподобався:
0
Так: 9
Ні: 4
Зрозумілий:
0
Так: 10
Ні: 3
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 8
Так: 5