Конструктор тестів
Самостійна робота з теми
«ФІЗИЧНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я"
Робота складається з 12 завдань, за кожне з них ви можете отримати по 1 балу. Є завдання не лише з однією правильною відповіддю. Також є завдання на встановлення відповідності та заповненням пропусків у тексті.
Самостійна робота з теми
«ФІЗИЧНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я"
Робота складається з 12 завдань, за кожне з них ви можете отримати по 1 балу. Є завдання не лише з
Для повного перегляду потрібно придбати матеріал
1
Оберіть спрощенні методи експрес-оцінки індивідуального рівня фізичного здоров'я.
2
Яким має бути показник ЧСС потужного серцевого м'язу у стані спокою?
3
Встановіть відповідність між назвою фізичної активності та їх користю для організму.
спритність
тренують серце, поліпшують кровообіг, м’язи отримують достатню кількість кисню, підвищують показники загальної і м’язової витривалості.
аеробні вправи
збільшують об’єм м’язів і підвищують показники м’язової витривалості і м’язової сили.
гнучкість
забезпечує координацію рухів і швидку реакцію.
анаеробні вправи
розвиває здатність суглобів забезпечувати максимальну амплітуду рухів, що впливає на розвиток еластичності та сили м'язів.
Запитання №4 З однією правильною відповіддю
Запитання №5 На встановлення відповідності
Запитання №6 На встановлення відповідності
Запитання №7 На встановлення відповідності
Запитання №8 Із заповненням пропусків у тексті
Запитання №9 З однією правильною відповіддю
Запитання №10 На встановлення відповідності
Запитання №11 З однією правильною відповіддю
Запитання №12 Із заповненням пропусків у тексті
Рефлексія від 17 учнів
Сподобався:
Так: 13
Ні: 4
Зрозумілий:
Так: 13
Ні: 4
Потрібні роз'яснення:
Ні: 12
Так: 5
