Конструктор тестів
- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Основи здоров'я›
- Самостійна робота на тему "Фізична складова здоров’я"
Тест:
Самостійна робота на тему "Фізична складова здоров’я"
30.11.2025
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
1
1 з 12 балів
Під час якого виду навантаження найбільше розвивається аеробна витривалість?
2
1 з 12 балів
Який показник найточніше свідчить про рівень тренованості серцево-судинної системи?
3
1 з 12 балів
Якщо частота пульсу після 3 хвилин відпочинку повертається до норми — це свідчить про :
4
1 з 12 балів
До функцій м’язової системи НЕ належить:
5
1 з 12 балів
Нормальна реакція серцево-судинної системи на фізичне навантаження включає:
6
1 з 12 балів
Який з показників найбільш інформативний для оцінки стану дихальної системи?
7
1 з 12 балів
До довгострокових ефектів регулярних тренувань належить:
8
1 з 12 балів
Під час стресу організм виділяє гормон адреналін, який:
9
1 з 12 балів
Що з нижче наведеного належить до факторів, які формують поставу?
10
1 з 12 балів
Недостатнє споживання води під час фізичних навантажень може призвести до:
11
1 з 12 балів
Формула Карвонена використовується для визначення:
12
1 з 12 балів
. Оптимальна інтенсивність тренувань для розвитку витривалості у підлітків становить:
Рефлексія від 4 учнів
Сподобався:
0
Так: 3
Ні: 1
Зрозумілий:
0
Так: 2
Ні: 2
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 4
Так: 0