1
Для чого потрібні реабілітаційні вправи.
2
Призначення вправи "стречинг стегнових (сідничних) м'язів.
3
Яка вправа виконується для поліпшення кровотоку до спинного мозку та відтоку шкідливих речовин, які утворилися під час застою крові?
4
Яке призначення вправи "планка на ліктях"?
5
Яка вправа забезпечує розвиток та укріплення "тріцепсу" та грудних м'язів?
6
Яка вправа призначена для розвитку та укріплення м'язів черева та сідниць?
Рефлексія від 2 учнів
Сподобався:
Так: 2
Ні: 0
Зрозумілий:
Так: 2
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
Ні: 2
Так: 0
§ 17. Вправи на мобільність поперекового відділу. Вправи для відновлення після перевантаження, реабілітаційні вправи для відновлення організму в польових умовах. Вправи на зміцнення м’язів тулуба