Конструктор тестів
- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Основи здоров'я›
- Раціональне харчування
Тест:
Раціональне харчування
05.12.2021
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
1
1 з 14 балів
Вкажіть принципи раціонального харчування:
2
1 з 14 балів
Необхідність споживання продуктів усіх основних груп (зернових і хлібобулочних виробів, овочів, фруктів, м’ясних і молочних продуктів) це прнцип
3
1 з 14 балів
Помірність означає, що
4
1 з 14 балів
Вкажіть відпоідність
Група поживних речовин
Порція
1
Вуглеводи
А
1 котлета або 2 маленькі сосиски
2
Білки
Б
30 г
3
Жири
В
одне яблуко, груша, апельсин чи банан
5
1 з 14 балів
Вкажіть відповідність споживання продуктів
Вік
кількість порцій
1
Дорослі жінки, які ведуть малорухомий спосіб життя
А
Кількість «золотої середини»
2
Жінки, які ведуть активний спосіб життя
Б
Максимальну кількість
3
Дівчата-підлітки, які займаються спортом
В
Мінімальну кількість
4
Дівчинка дошкільного віку
Г
Кількість відповідно віку
6
1 з 14 балів
Вкажіть відповідність наслідків різних дієт
Дієта
Наслідки
1
Вегетаріанська дієта
А
Дефіцит вуглеводів, мінеральних речовин та деяких вітамінів
2
Кремлівська дієта
Б
Дефіцит білків та деяких вітамінів
3
Лікувальне голодування
В
Немає протипоказань
4
Роздільне харчування
Г
Може нашкодити здоров'ю при тривалому застосуванні
7
1 з 14 балів
Скільки поживних речовин не виробляються в людському організмі?
8
1 з 14 балів
Як називається захворювання, за якого людина відмовляється від їжі?
9
1 з 14 балів
Люди, які віддають перевагу продуктам і ведуть спосіб життя, часто мають надмірну вагу і хворіють на
10
1 з 14 балів
Спричинені дефіцитом поживних речовин захворювання можна вилікувати, якщо в організмі не відбулися
11
3 з 14 балів
Небезпечними харчовими добавками є препарати і добавки, що містять
12
1 з 14 балів
Чому страви української національної кухні дійшли до нас із глибини віків?
Рефлексія від 449 учнів
Сподобався:
0
Так: 317
Ні: 132
Зрозумілий:
0
Так: 306
Ні: 143
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 334
Так: 115