Конструктор тестів
- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Здоров’я, безпека та добробут›
- Психологічна рівновага і здоров’я ЗБД 7 клас
Тест:
Психологічна рівновага і здоров’я ЗБД 7 клас
23.02.2025
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
1
1 з 12 балів
Доберіть відповідності між поняттями та їх визначеннями:
поняття
визначення
1
почуття
А
психологічні прояви, які повідомляють про властивості навколишнього світу та внутрішній стан організму
2
відчуття
Б
швидкоплинні переживання, підсвідома експрес-оцінка відчуттів
3
емоції
В
стійкі емоційні ставлення
2
1 з 12 балів
Доберіть приклади поняттям:
поняття
приклади
1
емоції
А
страх, гнів, радість
2
відчуття
Б
біль, голод, спека
3
почуття
В
дружба, зневага, симпатія
3
1 з 12 балів
Оберіть правильні твердження:
4
1 з 12 балів
Що не є складовою емоційного інтелекту?
5
1 з 12 балів
Оберіть правильні твердження щодо прояву емоцій:
6
1 з 12 балів
Оберіть вислови, які відносяться до "Ти-повідомлень":
7
1 з 12 балів
Оберіть вислови, які відносяться до "Я-повідомлень":
8
1 з 12 балів
Оберіть правильні твердження щодо психологічної рівноваги:
9
1 з 12 балів
Про яке поняття йдеться (впишіть словосполучення у називному відмінку): - це здатність розуміти, усвідомлювати й управляти власними емоціями, своєю мотивацією, регулювати свій емоційний стан, а також розпізнавати емоційні стани інших людей, співпереживати та підтримувати.
10
1 з 12 балів
Доберіть відповідність між стратегіями досягнення психологічної рівноваги та їх прикладами:
стратегії
приклади
1
спілкування
А
розмовляйте з друзями та близькими, діліться труднощами та радостями
2
професійна підтримка
Б
дослухайтеся до своїх почуттів та думок, розумійте свої емоції
3
релаксація
В
практикуйте методи релаксації, такі як дихальні вправи або йога
4
фізична активність
Г
прогулянки, активні ігри та спорт допомагають зберігати емоційний спокій
5
самоспостереження
Ґ
звертайтеся до психолога чи психіатра, якщо вам це потрібно
11
1 з 12 балів
Чи вважаєте ви себе психологічно врівноваженою людиною? (написати: так або ні)
12
1 з 12 балів
Визначіть рівень емоційного інтелекту людини, яка отримала під час тесту-діагностики емоційного інтелекту Н. Холла - 75 балів:
Рефлексія від 66 учнів
Сподобався:
0
Так: 63
Ні: 3
Зрозумілий:
0
Так: 57
Ні: 9
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 59
Так: 7