Психічна і духовна складові здоров'я. 8 клас. Тест до § 9-13 (І.Бех)

риси особистості зумовлено спадковістю

риси особистості формуються під впливом оточення

може змінюватися

характерний для підлітків

Ти навчишся розуміти справжні причини своїх бажань.

Ти навчишся нехтувати свої потреби та бажання.

Зможеш краще пояснити свої почуття.

Не зможеш пояснити свої почуття.

Почнеш краще розуміти почуття і бажання інших.

Не будеш зважати на почуття і бажання інших.

Якщо між тобою та іншою людиною виникне конфлікт, тобі легше буде запропонувати рішення, прийнятне для вас обох.

Ти завжди ризикуєш «на п’ять хвилин спізнитися» - таке вже не модно.

Ультрамодна річ може тобі не пасувати.

Гонитва за модою вимагає значних витрат.

Перевитрата природних ресурсів, які витрачаються на виробництво нових товарів та утилізацію того, що вийшло з моди.

Пропаганда ідеальних чоловіків та жінок, товарів та послуг, які начебто допомагають кожному наблизитися до них, є оманливою.

Розрив силіконових імплантантів.

Перетягнута шкіра.

Провалені носи.

Перекачані губи.

Виправлення вроджених вад.

Гармонія духовності.

Фізична привабливість.

Соціальність.

Розвинений інтелект.

Емоційна зарядженість.

Наймодніший одяг.

Модна зачіска.

зменшуються.

зростають.

не змінюються.

недосипання

неправильне харчування

розумові перевантаження

недостатня інтелектуальна активність

психологічні стреси та депресія

використання неефективних методів запам ’ ятовування

вживання деяких ліків, що впливають на пам’ять

здоровий спосіб життя

рухова активність

психологічна рівновага

Тиша.

Сторонні звуки.

Неналежна організація робочого місця.

Добра організація робочого місця.

Низька мотивація.

Висока мотивація.

Бідний словниковий запас.

Багатий словниковий запас.

Надто повільне читання.

Швидке читання.

Відсутність перерв.

Регулярні перерви.

Для запам’ятовування імен, дат, іншомовних слів, термінів або правил роби картки.

Домашні завдання найкраще виконувати того дня, коли їх задано: ти ще багато пам’ятаєш з розповіді вчителя на уроці.

Усні домашні завдання можна не вчити: ти багато пам’ятаєш з розповіді вчителя на уроці.

Якщо кілька разів прочитати на ніч вірш, то вранці вже непогано знатимеш його.

Спочатку постарайся зрозуміти правило, а потім вчи його напам’ять.

Зубріння без розуміння - найкращий спосіб вивчити незрозумілий матеріал.

Коли вчиш вірш, поринь у його ритм. Можна підспівувати або підтанцьовувати в такт.

Великий за обсягом матеріал вчи одразу весь, щоб не втратити сенс.

Великий за обсягом матеріал розділяй на невеликі частини та опрацьовуй їх по черзі.

Позитивно налаштовуйся, повторюй "Мені це під силу!"

Не засиджуйся допізна. Щоб ясно мислити, треба виспатися.

Сиди допізна, поки все не повториш. Виспатися зможеш після іспитів.

Перед сном скажи собі: «Я зробив усе, що міг. Більше від мене нічого не залежить. Якщо я провалюся, мені буде прикро, але я це переживу».

Перед сном скажи собі: «Я зробив усе, що міг. Якщо я провалюся, я це не переживу».

Зранку не забудь поснідати.

Зранку поснідати не обов'язково - можеш запізнитися.

Прихопи цукерку. Вона допоможе побороти хвилювання.

Прихопи бабусю. Вона допоможе побороти хвилювання.

Паніка «заразна». Не спілкуйся з тими, хто нервує.

Спілкуйся з тими, хто нервує. Разом ви зможете заспокоїтися.

Не повторюй матеріал до останньої хвилини.

Повторюй матеріал до останньої хвилини.

Щоб розслабитися, подумай, як буде добре, коли все скінчиться.