Психічна і духовна складові здоров'я

Ти навчишся розуміти справжні причини своїх бажань.

Ти навчишся нехтувати свої потреби та бажання.

Зможеш краще пояснити свої почуття.

Не зможеш пояснити свої почуття.

Почнеш краще розуміти почуття і бажання інших.

Не будеш зважати на почуття і бажання інших.

Якщо між тобою та іншою людиною виникне конфлікт, тобі легше буде запропонувати рішення, прийнятне для вас обох.

Ти завжди ризикуєш «на п’ять хвилин спізнитися» - таке вже не модно.

Ультрамодна річ може тобі не пасувати.

Гонитва за модою вимагає значних витрат.

Перевитрата природних ресурсів, які витрачаються на виробництво нових товарів та утилізацію того, що вийшло з моди.

Пропаганда ідеальних чоловіків та жінок, товарів та послуг, які начебто допомагають кожному наблизитися до них, є оманливою.

Розрив силіконових імплантантів.

Перетягнута шкіра.

Провалені носи.

Перекачані губи.

Виправлення вроджених вад.

Гармонія духовності.

Фізична привабливість.

Соціальність.

Розвинений інтелект.

Емоційна зарядженість.

Наймодніший одяг.

Модна зачіска.

зменшуються.

зростають.

не змінюються.

недосипання

неправильне харчування

розумові перевантаження

недостатня інтелектуальна активність

психологічні стреси та депресія

використання неефективних методів запам ’ ятовування

вживання деяких ліків, що впливають на пам’ять

здоровий спосіб життя

рухова активність

психологічна рівновага

Тиша.

Сторонні звуки.

Неналежна організація робочого місця.

Добра організація робочого місця.

Низька мотивація.

Висока мотивація.

Бідний словниковий запас.

Багатий словниковий запас.

Надто повільне читання.

Швидке читання.

Відсутність перерв.

Регулярні перерви.

Для запам’ятовування імен, дат, іншомовних слів, термінів або правил роби картки.

Домашні завдання найкраще виконувати того дня, коли їх задано: ти ще багато пам’ятаєш з розповіді вчителя на уроці.

Усні домашні завдання можна не вчити: ти багато пам’ятаєш з розповіді вчителя на уроці.

Якщо кілька разів прочитати на ніч вірш, то вранці вже непогано знатимеш його.

Спочатку постарайся зрозуміти правило, а потім вчи його напам’ять.

Зубріння без розуміння - найкращий спосіб вивчити незрозумілий матеріал.

Коли вчиш вірш, поринь у його ритм. Можна підспівувати або підтанцьовувати в такт.

Великий за обсягом матеріал вчи одразу весь, щоб не втратити сенс.

Великий за обсягом матеріал розділяй на невеликі частини та опрацьовуй їх по черзі.

Позитивно налаштовуйся, повторюй "Мені це під силу!"

А) Самопізнання – це процес керування людиною власними психічними станами.

Б) Самопізнання – це засіб оволодіння власним досвідом.

В) Самопізнання не сприяє набуттю психічного здоров’я.

Г) Самопізнання не є необхідною умовою саморозвитку особистості.

А) Життєві цінності не треба вміти виявляти,осмислювати й усвідомлювати.

Б) Не в кожної людини виникає потреба у визначенні особистих цінностей,пріоритетів і сенсу життя.

В) Духовна людина є перш за все моральною людиною,яка думає і діє відповідно до високих моральних правил.

Г) Система життєвих цінностей у людей формується перш за все у сфері науки.

А) Краса розуміється однаково в різні часи в різних народів.

Б) Поняття краси переломлюється через призму нашої психіки і особистих смаків.

В) Критерії людської краси є однаковими для всіх.

Г) Поняття краси однакове з різних соціальних групах людей.

А) не братися за важкі завдання, які ви можете не виконати

Б) уміти оцінювати досліджувані події

В) завжди радитися з учителем,коли треба приймати рішення

Г) не звертати уваги на власні потреби,пов’язані з браком досвіду і знань

А) необхідно завжди ставитися до невдачі як до трагедії

Б) для досягнення успіху в будь - якій справі необхідно перш за все налаштувати себе на поразку

В) хто вірить в успіх – обов’язково його доб’ється

Г) невдача не може бути запорукою наступних перемог

А) « Не знаю – дізнаюся!Не вмію – навчуся!»

Б) « Я в цьому не розбираюся,але зможу розібратися!»

В) « Я і так все знаю!Навіщо ж учитися!»

Г) « Я впевнений,що в мене все вийде!»

А) інтелектом

Б) пам’яттю

В) увагою

Г) рефлексією