Конструктор тестів
- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Основи здоров'я›
- Принципи здорового харчування. 9 клас. § 9 (І.Бех)
Тест:
Принципи здорового харчування. 9 клас. § 9 (І.Бех)
18.11.2020
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
1
1 з 18 балів
Функції поживних речовин:
2
1 з 18 балів
Раціональне харчування базується на трьох принципах:
3
6 з 18 балів
Обери принципи здорового харчування.
4
1 з 18 балів
Два учні на уроках з основ здоров’я обговорювали процеси харчування. Перший учень сказав, що для нормального росту й розвитку організму необхідні білки, жири і вуглеводи. Другий додав, що до цього переліку слід додати вітаміни, мінеральні речовини та воду. Хто з них правий?
5
1 з 18 балів
... — будівельний матеріал для організму. ... крові «транспортують» поживні речовини. ... сприяють загоєнню ран.
Ферменти і гормони, що складаються з цих речовин, регулюють обмін речовин та інші процеси в організмі.
Антитіла, які також є цією поживною речовиною, захищають організм від інфекцій.
6
1 з 18 балів
– своєрідні прискорювачі всіх обмінних процесів. Вони надходять лише з їжею і не синтезуються (за винятком деяких) в організмі. Про їх важливість свідчить їхня назва (в перекладі з латинської мови означає «життя»).
7
1 з 18 балів
– найкраще джерело енергії, сприяють нормалізації процесів травлення. Бувають прості ... , вони допомагають швидко втамувати голод і здолати втому; і складні ... надовго дають відчуття ситості.
Їх поділяють на незасвоювані й засвоювані. Перші відомі як «корисні». Це клітковина та рослинні волокна. У великій кількості вони містяться в овочах, зелені, фруктах і ягодах, бобових, крупах (гречана, вівсяна, перлова, ячмінна), хлібі з висівками та виробах із борошна грубого помолу.
8
1 з 18 балів
— це сполуки, здатні утворювати в організмі запаси. Є найбагатшим джерелом енергії для організму людини. Їх поділяють на насичені та ненасичені. Ненасичені ... (переважно рослинні) легко відрізнити від насичених: за кімнатної температури вони рідкі, насичені — тверді.
9
1 з 18 балів
Які вітаміни належать до водорозчинних вітамінів?
10
1 з 18 балів
Які вітаміни належать до жиророзчинних вітамінів?
11
3 з 18 балів
Які поради допоможуть скоротити споживання солі до рекомендованого рівня - менш як 5 г на день?
Рефлексія від 498 учнів
Сподобався:
0
Так: 392
Ні: 106
Зрозумілий:
0
Так: 389
Ні: 109
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 384
Так: 114