Правильно організований розпорядок дня — необхідна умова твого нормального розвитку, зміцнення здоров’я, підтримання високого рівня фізичної і розумової активності. Дотримання розпорядку дня допомагає тобі виробити звички до певної діяльності, запобігає виникненню негативних емоційних станів, привчає до порядку й організованості.













