- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Здоров’я, безпека та добробут›
- Підсумкова робота до розділу 4 "Психічна і духовна складові здоров'я"
Тест:
Підсумкова робота до розділу 4 "Психічна і духовна складові здоров'я"
04.03.2025
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Опис, який учні побачать перед початком тестування
Бажаю успіхів у проходженні тестування!
1
1 з 27 балів
До негативних емоцій належать:
2
1 з 27 балів
До духовних потреб належить:
3
1 з 27 балів
Тривалі стреси:
4
6 з 27 балів
Які дії можуть призвести до конфліктів.
5
1 з 27 балів
Підлітковий вік — це період стрімких змін та дозрівання людини: біологічного,
психічного, соціального і духовного.
6
3 з 27 балів
Установіть відповідність.
1
Емоції
А
біль, голод, спека
2
Почуття
Б
страх, радість, гнів
3
Відчуття
В
любов, повага, симпатія
7
3 з 27 балів
Установи відповідність до ознак емоційного вигорання:
1
Інтелектуальні
А
безпорадність, дратівливість, депресія
2
Емоційні
Б
зниження працездатності, нав’язливі думки, проблеми з концентрацією уваги, вираженням думок
3
Фізичні
В
Втрата енергії, хронічна втома, головний біль, різка втрата або збільшення ваги
8
1 з 27 балів
Властивості зберігати і відтворювати інформацію це...
9
1 з 27 балів
Найперше почуття, що повідомляє про небезпечну ситуацію це...
10
3 з 27 балів
Установіть відповідність: назвіть ознаки самооцінки
1
адекватна
А
легко піддаються впливу однолітків, руйнують себе, набуваючи шкідливих звичок
2
завищена
Б
вважають себе більш обдарованими, ніж насправді є, поводяться зухвало, щоб замаскувати невпевненість
3
занижена
В
уміють конструктивно сприймати критику, упевнені в собі, готові розвивати свої здібності
11
5 з 27 балів
Установіть відповідність.
1
Фізична активність
А
практикуйте методи релаксації, такі як дихальні вправи або йога.
2
Спілкування
Б
звертайтеся до психолога чи психіатра, якщо вам це потрібно.
3
Самоспостереження
В
дослухайтеся до своїх почуттів та думок, розумійте свої емоції.
4
Професійна підтримка
Г
розмовляйте з друзями та близькими, діліться труднощами та радостями.
5
Релаксація
Ґ
прогулянки, активні ігри та спорт допомагають зберігати емоційний спокій.
12
1 з 27 балів
До стресових ситуацій належить:
Опис, який учні побачать після проходження тестування
Дякую за участь у тестуванні! Бажаю успіхів у подальшому навчанні!
Рефлексія від 1 учня
Сподобався:
0
Так: 1
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 1
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 1
Так: 0
