Перевірка теоретичних знань з модуля «Оздоровча гимнастика з елементами атлетичної гімнастики»

а) система спеціальних фізичних вправ, спрямованих на зміцнення здоров'я, вдосконалення рухових можливостей людини, гармонійний фізичний розвиток;

б) олімпійський вид спорту, що включає біг, ходьбу, стрибки і метання;

в) комплекс фізичних вправ, що виконуються, як правило, вранці, з метою розминки.

а) єдність і боротьба духовного та фізичного стану організму;

б) система вправ, що розвивають силу, силову витривалісті і волю, функціональні можливості організму;

в) вправи на розтягування, в різних положеннях.

а) активна форма відпочинку на уроці;

б) організація учнів, настройка їх на навчання;

в) пробудження організму від сну.

а) спеціально спрямовані та вибірково використовані засоби фізичної культури і спорту для підготовки до визначеної професійної діяльності;

б) рухові дії учнів, що виконуються одночасно всім класом, групами учнів або окремими учнями.

в) розучування та систематизація фізичних вправ для розвітку основних фізичних якостей учнів

г) організація учнів, настройка їх на навчання;

а) страховкою;

б) увагою;

в) поясненням.

а) спосіб, за допомогою якого займається тримається за снаряд

б) стрибок зі снаряда;

в) таке положення тіла на снаряді, при якому плечі знаходяться нижче точки хвата.

а) підготовленістю котрі займаються, їх віком та станом здоров'я.

б) часом і кількістю повторень рухових дій;

в) напругою певних м'язових груп.

а) з однокласником;

б) з учителем;

в) одному.

а) віджимання на брусах;

б) полувер у тренажері;

в) віджимання від підлоги;

с) жим штанги на похилій лаві.

а) розгинання гомілки сидячи;

б) підйом на шкарпетки стоячи;

в) жим стопами в тренажері.