ПЕРЕВІР СЕБЕ. Перевіряльна робота до розділу 7

комплекс заходів з підвищення стійкості організму до впливів несприятливих погодно-кліматичних умов;

випробовування організму холодом, водою, сонцем;

комплекс спеціальних фізичних вправ, що зміцнює організм;

A збалансованість фізичного стану людини, її інтелектуального розвитку, емоційної сфери, соціального добробуту, духовності.

самоспостереження за власним фізичним станом;

вимірювання кількісних показників фізичного розвитку;

систематичне відстеження якісних і кількісних показників, які його характеризують;

оцінка фізичного стану.

добровільність, систематичність, урахування індивідуальних особливостей;

регулярність, ведення записів, аналіз даних, консультація з лікарем;

антропометричні вимірювання, встановлення рівня розвитку фізичних якостей;

самоконтроль, ведення щоденника здоров’я, медичні обстеження, використання технологічних засобів.

A білки та жири;

Б вуглеводи й вітаміни;

В вода;

Г усе, зазначене в пунктах А, Б та В.

A принцип енергетичної рівноваги, принцип збалансованості, принцип дотримання режиму харчування;

Б принципи добровільності, систематичності, врахування індивідуальних особливостей;

В принципи регулярності, ведення записів, аналізу даних;

Г усе, зазначене в пунктах А, Б та В.

A отруєння продуктами із вмістом отруйних хімічних сполук, наприклад грибами чи ягодами;

Б будь-яке харчове отруєння;

В токсикоінфекції, ботулізм;

Г усе, зазначене в пунктах А, Б та В.

A будь-яка речовина або комплекс речовин, що використовується людиною для лікування своїх хвороб;

Б речовини або комплекс речовин синтетичного походження, що застосовується для профілактики, діагностики та лікування захворювань;

В речовини або комплекс речовин природного походження, що застосовується для профілактики, діагностики та лікування захворювань;

Г усе, зазначене в пунктах Б та В.

альтернативи лікам не існує;

здоровий спосіб життя;

правильне харчування;

інші ліки, але більш ефективні.

неправильне, тому що в медицині використовується тільки термін “лікарська форма”;

правильне, бо ці поняття позначають зручний для вживання стан ліків, при якому забезпечується необхідний лікувальний ефект;

частково правильне, оскільки не завжди форма випуску ліків відповідає лікарській формі;

неправильне, адже лікарська форма — це уніформа лікарів та медсестер.

A самолікування;

Б вживання ліків за порадою знайомих чи друзів або під впливом реклами;

В перевищення чи зниження дози, призначеної лікарем;

Г усе, зазначене в пунктах А, Б та В.