Оздоровчі системи. 8 клас НУШ

Сучасні наукові дослідження

Комп'ютерні технології

Практичні знання, вдосконалені поколіннями

Штучний інтелект та розрахунки

"розслаблятися, відпочивати"

"контролювати, підкоряти, об'єднувати"

"рухатися, дихати, розвиватися"

"оздоровлювати, лікувати, зміцнювати"

Лише харчування та гігієну

Лише рухову активність та загартовування

Харчування, рухову активність, гігієну, загартовування, духовний розвиток та підтримку

Виключно духовний розвиток та вживання лікарських рослин

Вживання лише м'ясних страв, вареної картоплі, висококалорійної їжі

Збалансованість, різноманітність, висока біологічна цінність, простота приготування

Виключно сироїдіння без термічної обробки

Частий піст і повна відмова від рослинної їжі

Солодощі, цукор, мед, масляні вироби

Сало, м'ясо, молоко, яйця, сири

Овочі, каші, борошняні вироби, риба

Солодощі (густо зварене на меду варення горіхів), каша, борщ, хліб з пшеничного та житнього борошна

Фізична сила та загартування тіла

Витривалість та спортивна майстерність

Кмітливість, спритність, товариська взаємовиручка

Інтелектуальний розвиток

На уявленні про здоров'я як відсутність хвороб

На уявленні про здоров'я як гармонію душі й тіла

На уявленні про здоров'я як результат прийому ліків

На уявленні про здоров'я як наслідок хірургічного втручання

Людина повністю залежить від дій лікарів

Людина сама відповідальна за своє здоров'я і має вести розмірений спосіб життя

Здоров'я залежить виключно від спадковості

За здоров'я відповідальні тільки боги та вищі сили

Виключно методи загартовування холодною водою

Лише фізичні вправи без розумового розвитку

Привчання до читання та письма, вивчення математики

Методи, що ґрунтувалися на гармонійному поєднанні гімнастики й музики

Тільки час та фінансові ресурси

Виключно моральна підтримка друзів

Час, фінансові ресурси та зусилля

Лише медичні препарати та послуги лікарів

Не приділяли їй жодної уваги

Регулярно приймали ванни, використовували спеціальні мазі, доглядали за шкірою та дотримувалися чистоти в побуті

Використовували виключно морську воду для гігієнічних процедур

Купалися лише перед важливими подіями

Праця має бути постійною без відпочинку

Відпочинок важливіший за працю

Добросовісність, старанність, роботящість, раціонально організована праця та відпочинок

Лише сезонна активність під час збору врожаю