Конструктор тестів
- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Основи здоров'я›
- Осн. зд. 9 кл. Тест "Харчування при різному фізичному навантаженні"
Тест:
Осн. зд. 9 кл. Тест "Харчування при різному фізичному навантаженні"
14.03.2025
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
1
1 з 11 балів
Визначте, який вид діяльності потребує найменше витрат енергії організмом:
2
2 з 11 балів
Які поживні речовини для росту, розвитку й підтримання життєдіяльності організму ми отримуємо з їжею?
Визначте всі правильні відповіді.
3
1 з 11 балів
Що означає поняття "Раціональне харчування"?
4
1 з 11 балів
Які органічні речовини забезпечують організм енергією?
5
1 з 11 балів
Що означає принцип помірності у раціональному харчуванні?
6
1 з 11 балів
При високому фізичному навантаженні рекомендовано харчуватися ...
7
2 з 11 балів
Відзначте правила харчування з урахуванням фізичної активності людини.
Визначте всі правильні відповіді.
8
2 з 11 балів
Розташуйте продукти харчування згідно з рівнями піраміди здорового харчування (від найнижчого до найвищого).
Містить м’ясо та м’ясопродукти, рибу, яйця, молочні продукти тощо, тобто ті, що містять білки.
Містить овочі та фрукти; є основним джерелом вітамінів і клітковини для організму.
Містить продукти, яких ви повинні споживати найменше, — солодощі та жир. Адже це прості вуглеводи (солодощі, цукерки, чипси, фастфуд, крекери, шкідливі жири), що можуть спровокувати збільшення ваги та пошкодити зуби.
Містить пропорцію групи продуктів, які повинні становити найбільшу частину вашого раціону, — цільнозернові та злакові.
Рефлексія від 4 учнів
Сподобався:
0
Так: 4
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 4
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 4
Так: 0