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Texte 1 Sommeil : dormir plus pour travailler mieux
Сes deux dernières années, aux États-Unis, plusieurs lycées ont pris la décision de repousser l`heure de début des cours à 9 heures au lieu de 8 heures. Un changement qui ne fait pas le bonheur de tous les parents, mais qui seraitbon pour les lycéens selon une étude scientifique. Commencer les cours plus tard le matin pourrait améliorer la concentration et la bonne humeur chez les adolescents. «Le manque de sommeil est un problème chez les adolescents, avec des conséquences graves sur la santé mentale et physique, déclare l'un des chercheurs de l'étude scientifique. Les heures de cours le matin tot dans la journée contribuent à ce problème ». La conclusion des chercheurs américains : si les adolescents dorment au minimum 8 heures par nuit, ils sont moins soumis au manque de sommeil, à la dépression et à d'autres problèmes. Mais comme ils ont tendance à se coucher plus tard qu'il y a 20ans, notamment pour surfer sur internet, la solution serait de repousser l'heure du début de leur journée. Les avantages : des lycéens plus heureux, plus concentrés et mieux préparés à apprendre.
1) D'après cette étude scientifique, combien de temps minimum faut-il dormir par nuit pour avoir moins de problèmes de santé?
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Texte 1 Sommeil : dormir plus pour travailler mieux
Сes deux dernières années, aux États-Unis, plusieurs lycées ont pris la décision de repousser l`heure de début des cours à 9 heures au lieu de 8 heures. Un changement qui ne fait pas le bonheur de tous les parents, mais qui seraitbon pour les lycéens selon une étude scientifique. Commencer les cours plus tard le matin pourrait améliorer la concentration et la bonne humeur chez les adolescents. «Le manque de sommeil est un problème chez les adolescents, avec des conséquences graves sur la santé mentale et physique, déclare l'un des chercheurs de l'étude scientifique. Les heures de cours le matin tot dans la journée contribuent à ce problème ». La conclusion des chercheurs américains : si les adolescents dorment au minimum 8 heures par nuit, ils sont moins soumis au manque de sommeil, à la dépression et à d'autres problèmes. Mais comme ils ont tendance à se coucher plus tard qu'il y a 20ans, notamment pour surfer sur internet, la solution serait de repousser l'heure du début de leur journée. Les avantages : des lycéens plus heureux, plus concentrés et mieux préparés à apprendre.
2) Dans quels pays plusieurs lycées ont décidé de repousser l'heure de début des cours?
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Texte 1 Sommeil : dormir plus pour travailler mieux
Сes deux dernières années, aux États-Unis, plusieurs lycées ont pris la décision de repousser l`heure de début des cours à 9 heures au lieu de 8 heures. Un changement qui ne fait pas le bonheur de tous les parents, mais qui seraitbon pour les lycéens selon une étude scientifique. Commencer les cours plus tard le matin pourrait améliorer la concentration et la bonne humeur chez les adolescents. «Le manque de sommeil est un problème chez les adolescents, avec des conséquences graves sur la santé mentale et physique, déclare l'un des chercheurs de l'étude scientifique. Les heures de cours le matin tot dans la journée contribuent à ce problème ». La conclusion des chercheurs américains : si les adolescents dorment au minimum 8 heures par nuit, ils sont moins soumis au manque de sommeil, à la dépression et à d'autres problèmes. Mais comme ils ont tendance à se coucher plus tard qu'il y a 20ans, notamment pour surfer sur internet, la solution serait de repousser l'heure du début de leur journée. Les avantages : des lycéens plus heureux, plus concentrés et mieux préparés à apprendre.
3) Cette étude scientifique concerne:
Запитання №4 З однією правильною відповіддю
Запитання №5 З однією правильною відповіддю
Запитання №6 З однією правильною відповіддю
Запитання №7 З однією правильною відповіддю
Запитання №8 З однією правильною відповіддю
Запитання №9 З кількома правильними відповідями
Рефлексія від 2 учнів
Сподобався:
Так: 2
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Зрозумілий:
Так: 2
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Потрібні роз'яснення:
Ні: 2
Так: 0