Тест складений на основі посібника для вчителя з інтегрованого курсу "Здоров'я, безпека, добробут" для 7 класу за редакцією Т.Воронцової, В.Пономаренко. Київ, вид-во "Алотон", 2023
Конструктор тестів
- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Основи здоров'я›
- Мозаїка знань до розділу 3 " Фізична складова здоров'я" (7 клас)
Тест:
Мозаїка знань до розділу 3 " Фізична складова здоров'я" (7 клас)
26.07.2024
Опис тесту (учням цей опис не показується):
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
1
3 з 15 балів
Встанови відповідність між початком речення та його продовженням.
Початок речення
закінчення речення
1
Східні єдиноборства, фехтування, бадмінтон, танці, плавання....
А
передусім розвивають спритність.
2
Аеробіка, біг, плавання....
Б
це риси її зовнішності та складові фізичної форми.
3
Фізичні якості людини - це...
В
покращують загальну витривалість організму.
2
1 з 15 балів
Перетягни у відповідний сектор види рухової активності: Л-легка, П-помірна, В-висока
Легка
Помірна
Висока
професійний спорт
танці (професійні)
ранкова зарядка
альпінізм
біг
плавання
гольф
катання на ковзанах
піші прогулянки
нескладна хатня робота
3
4 з 15 балів
Впишіть приклади продуктів у відповідні рівні харчової піраміди. Де верхівка рожева(№1) це продукти, які ми повинні споживати у найменшій кількості, а жовта основа піраміди (№ 4) - продукти у найбільшій кількості. 
Підказка: зернові; овочі та фрукти, молочні продукти та м'ясо; солодощі та солоні закуски.
молочні продукти та м'ясо
зернові
овочі та фрукти
солодощі та солоні закуски
4
1 з 15 балів
Розподіліть чинники за категоріями: ті, які сприяють здоров'ю шкіри та ті, що є ризиком для здоров'я
Сприяють здоров'ю шкіри
є ризиком для захворювань
фізичні вправи
раціональне харчування
недосипання
куріння
5
3 з 15 балів
Відновіть текст, вписуючи потрібні слова.
- це ритмічні коливання процесів життєдіяльності, притаманні усім живим організмам. Вони бувають: ( дихання, серцебиття, циклічність процесів травлення, виділення) та зовнішні ( ).
Учень може додатково до відповіді прикріпити файл(-и).
6
1 з 15 балів
Максим хоче визначити оптимальний графік сну, щоб відпочивати рекомендовані 9 годин для підлітків. Обчисліть і запишіть, о котрій годині Максим повинен лягати спати, якщо він буде вставати о 7:00 ранку.
7
1 з 15 балів
Зберіть свій багаж знань з теми. Запишіть три основні ідеї , які ви надбали, вивчивши цей розділ.
Учень може додатково до відповіді прикріпити файл(-и).
8
1 з 15 балів
Пригадайте свій хронотип (жайворонок, голуб, сова) і вкажіть переваги даного хронотипу.
Опис, який учні побачать після проходження тестування
Молодець. Тобі все вдалося. Оцінку виставить вчитель після перевірки відкритих запитань.
Рефлексія від 18 учнів
Сподобався:
0
Так: 16
Ні: 2
Зрозумілий:
0
Так: 16
Ні: 2
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 18
Так: 0