- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Фізична культура›
- Міф чи правда
Тест:
Міф чи правда
26.01.2026
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
1
1 з 12 балів
Ходьба — це теж фізичне навантаження, корисне для здоров'я.
2
1 з 12 балів
Якщо ти часто займаєшся спортом, простудитися майже неможливо.
3
1 з 12 балів
Розминка повинна тривати щонайменше 5–7 хвилин.
4
1 з 12 балів
Силові вправи роблять людину менш гнучкою.
5
1 з 12 балів
Силові вправи роблять людину менш гнучкою.
6
1 з 12 балів
Якщо м’язи “тремтять” під час вправи — це завжди ознака небезпеки.
7
1 з 12 балів
Під час тренування не потрібно робити перерви на відпочинок.
8
1 з 12 балів
Фізичні вправи покращують настрій завдяки виробленню ендорфінів.
9
1 з 12 балів
Чим більше поту — тим більше калорій спалено.
10
1 з 12 балів
Після травми можна одразу повертатися до повного навантаження, якщо біль стих.
11
1 з 12 балів
Плавання розвиває майже всі групи м’язів.
12
1 з 12 балів
Якщо немає сил робити вправи довго, краще не робити їх взагалі.
Рефлексія від 8 учнів
Сподобався:
0
Так: 8
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 7
Ні: 1
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 8
Так: 0