Конструктор тестів
- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Фізична культура›
- "Міф чи правда"
Тест:
"Міф чи правда"
09.12.2025
5 Клас, 6 Клас, 7 Клас, 8 Клас, 9 Клас, 10 Клас, 11 Клас
12
66
10
0
1
4
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
1
1 з 12 балів
Якщо м’язи болять після тренування — це означає, що ви неправильно виконували вправи.
2
1 з 12 балів
Пити воду під час тренування не можна — це шкідливо.
3
1 з 12 балів
Стрибки через скакалку покращують роботу серця й витривалість.
4
1 з 12 балів
Під час фізичних вправ потрібно затримувати дихання, щоб підвищити силу.
5
1 з 12 балів
Чим більше тренуєшся, тим краще — відпочинок не потрібен.
6
1 з 12 балів
Біг тренує не лише ноги, а й серцево-судинну систему.
7
1 з 12 балів
Розтяжка після тренування допомагає м’язам швидше відновитися.
8
1 з 12 балів
Якщо ти втомився, краще продовжувати тренування через силу.
9
1 з 12 балів
Для занять фізкультурою потрібне лише спортивне взуття — форма не має значення.
10
1 з 12 балів
Після їжі потрібно почекати щонайменше годину перед тренуванням.
11
1 з 12 балів
Легкі силові вправи шкідливі для підлітків, бо “зупиняють ріст”.
12
1 з 12 балів
Чим швидше ти виконуєш вправи, тим вони ефективніші.
Рефлексія від 23 учнів
Сподобався:
0
Так: 22
Ні: 1
Зрозумілий:
0
Так: 22
Ні: 1
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 22
Так: 1