Легка Атлетика у Олімпійських іграх 1-2 курс

100, 200, 400, 4х100, 4х400

100, 200, 300, 400, 500, 600, 4х400, 4х200

100, 200, 300, 400, 600, 4х100, 4х400

100, 200, 300, 400, 500, 600, 4х100, 4х200

при якій спирається на землю прямими ненапруженими руками, які розташовані на значно ширше плечей. Тулуб випрямлено, голова опущена, ноги спираються на опорні площадки стартових колодок. Шипівки торкаються доріжки носками, або двома передніми шипами. Вага тіла переноситься на руки.

при якій спирається на землю прямими ненапруженими руками, які розташовані на ширині плечей. Тулуб випрямлено, голова тримається прямо відносно тулуба, ноги спираються на опорні площадки стартових колодок. Шипівки торкаються доріжки носками, або двома передніми шипами. Вага тіла рівномірно розподілена між руками, стопою ноги, яка стоїть попереду, і коліном другої ноги.

при якій спирається на землю прямими ненапруженими руками, які розташовані значно вужче плечей. Тулуб випрямлено, голова опущена, ноги спираються на опорні площадки стартових колодок. Вага тіла переноситься на стопу ноги, яка стоїть попереду, і коліно другої ноги.

старт, стартовий розбіг, відштовхування, політ, приземлення

старт, стартовий розбіг, біг по дистанції, фінішування

старт, біг по дистанції, стартовий розбіг, фінішування

старт, відштовхування, біг по дистанції, фінішування

значним почервонінням шкіри, значною пітливістю (вище пояса), прискореним диханням (до 45 вдихів за хв.), легким похитуванням ходьби, стомленим виглядом і сутулістю, напруженою мімікою, ЧСС 160-180 уд./хв.

різким почервонінням шкіри, побілінням, синюшністю; значною пітливістю (нижче пояса, виступом солей на шкірі); значно прискореним диханням (до 50-60 вдихів за хв.), різким похитуванням під час ходьби, головним болем, нудотою, порушенням уваги, напруженою мімікою, ЧСС 180-200 уд./хв.

невеличким почервонінням шкіри, незначною пітливістю, прискореним диханням (до 26 вдихів за хв.), бадьорою ходьбою, нормальним виглядом, ЧСС 110-150 уд./хв

розбіг, підготовка до відштовхування, відштовхування, політ, приземлення

політ, приземлення

відштовхування, політ, приземлення

підготовка до відштовхування, відштовхування, політ, приземлення

Стрибок у висоту

Опорний стрибок у висоту

Стрибок з жердиною

Потрійнний стрибок

Стрибок в довжину з розбігу

семиборства

бігу на 1500 м

стрибків у довжину з розбігу

марафонського бігу

Метання диску

єдиноборства

спортивна ходьба

багатоборства

метання ядра

біг на 3000 м

біг з високим підніманням стегна

"олень"

гіперекстензія

човниковий біг

низького старту

високого старту

Усейн Болт

Леннокс Льюїс

Дієго Марадонна

Майкл Фелпс

Спортивна ходьба

Напівмарафон

Тріатлон

Скандинавська ходьба

Естафетний біг

Марафон