Легка атлетика 5кл.

1. За якою командою бігун починає бігти?

 а) „ На старт ”;

б) „ Увага ”;

в) „ Руш ”.

         [На старт, Увага, Руш]

Як називається , неправильний  несвоєчасний старт, узятий раніше поданої команди?

  а) передчасний старт;

б) невірний старт;

в) фальстарт.

                  [передчасний старт, невірний старт, фальстарт]

Як потрібно дихати під час бігу?

   а) вдихати носом, а видихати ротом;

б) вдихати ротом, а видихати носом;

в) вдихати й видихати ротом і носом.

                                  [вдихати носом, а видихати ротом, вдихати ротом, а видихати носом, вдихати й видихати ротом і носом.]

Які снаряди належать до метання?

 а) спис;

б) диск;

в) ядро;

г) молот;

д) м’який м’яч. 

Назвіть види старту?

 а) низький;

б) середній;

в) високий

З якого старту починається біг на довгі дистанції?

 а) високого;

б) низького;

в) довільного.

           [високого, низького, довільного]

Які фізичні якості необхідно розвивати, щоб домогтися високих результатів у стрибках у довжину?

 а) витривалість;

б) швидкість;

в) стрибучість.

             [витривалість, швидкість, стрибучість]

Чи потрібно працювати руками під час бігу?

  а) так;

б) ні.

    [так, ні]

Чи зараховується результат, якщо учасник збив планку, але встиг до її падіння вийти із сектора стрибка?

   а) так;

б) ні.

    [так, ні]

Скільки залікових спроб дається метальнику на змаганнях з метання м’яча?

 а) 2;

б) 3;

в) 6. 

  [2, 3, 6]

Яке взуття більше підходить для кросової підготовки?

 а) шкарпетки;

б) чоботи;

в) спортивне.

          [шкарпетки, чоботи, спортивне]

Що таке рівномірний темп бігу?

 а) біг із прискоренням;

б) біг одним темпом;

в) біг із максимальною швидкістю.

                              [біг із прискоренням, біг одним темпом, біг із максимальною швидкістю]