Критичне сприйняття медіатексту

Це будь-який текст

Це усний чи писемний твір масової комунікції.

Це текст художнього твору.

...коли люди завдяки інформації починають думати, що світ більш небезпечний, ніж він є насправді.

... коли в світі відбувається багато злочинів.

... людина відчуває цей синдром, коли подивилася багато фільмів про злочинців.

Уникайте ненадійних джерел.

Спілкуйтеся з людьми навколо і формуйте власнут точку зору.

Регулярно робіть цифровий детокс

Перестати дивитися лише фільми про злодіїв.

... деякий час не використовуватеисмартфон, телевізор.

... деякий час не спілкуватися з друзями.

... деякий час не виходити з дому.

Дайте собі право не відповідати миттєво на повідомлення в месенджерах.

Видаляйте ті групи і канали в месенджерах, які давно не цікавлять вас.

Встановлюйте реальні терміни відмови від смартфону.

Споживайте їжу без гаджетів.

Згадайте про своє захоплення поза інтернетом.

Цифровий детокс пройде, якщо більш прискіпливо шукати інформацію в інтернеті.

... відволіктись від нього і подумати про щось приємне.

... намагатися більш уважно його прочитати.

... запитати себе, чи варто його читати далі.

... переслати його всім своїм знайомим.