1
На які поживні речовини має бути багата їжа, яку ви споживаєте?
2
Будівельним матеріалом для клітин організм забезпечують ...
3
Які речовини є основним джерелом енергії для організму, сприяють кращій роботі серця, м'язів, мозку?
4
Які поживні речовини забезпечують організм енергією?
5
Ці речовини потрібні для росту і розвитку кісток, м'язів, сприяють міцності емалі зубів, відіграють важливу роль у кровотворенні й забезпеченні організму киснем. Впливають на фізичний та інтелектуальний розвиток. Що це за речовини?
6
Через нестачу цих речовини в організмі людини може погіршитися гострота зору, міцність кісток, може спостерігатися кровоточивість ясен. Вони беруть участь в обміні речовин, сприяють захисту організму від інфекцій. Що це за речовини?
7
Яка добова потреба людини у воді?
8
Яких рекомендацій потрібно додержуватися під час інтенсивних фізичних навантажень?
9
Різноманітність харчування - це ... .
10
Помірність у харчуванні - це ... .
11
Енергію, що вивільняється під час перетравлювання їжі і дає змогу жити активно, вимірюють у ... .
12
Збалансованість у харчуванні - це ... .
Рефлексія від 23 учнів
Сподобався:
Так: 15
Ні: 8
Зрозумілий:
Так: 16
Ні: 7
Потрібні роз'яснення:
Ні: 17
Так: 6
Харчування при різному фізичному навантаженні. «Здоров’я, безпека та добробут». 9 клас Гущина Н., Василашко І.
Харчування при різному фізичному навантаженні. Контроль за масою тіла. Види моніторингу фізичної складової здоров’я. Показники фізичного здоров’я
Принцип здорового харчування. Харчування при різному фізичному навантаженні. Контроль за масою тіла.