(Копія) Модуль Гімнастика

а) із 1-3 вправ

б) із 5-6 вправ

в) із 12-13 вправ

а) стоячи, сидячи, лежачи, використовуючи предмети;

б) сидячи, бігаючи, танцюючи;

в) пишучи, читаючи, лежачи, малюючи;

а) танцювальні та стрибкові вправи;

б) вправи для м'язів шиї, плечей, рук, спини, тулуба, ніг, та комплексні вправи;

в) тільки для м'язів спини;

а) з пірнання у проруб;

б) ходіння босоніж по снігу;

в) з повітряних ванн;

а) хват зверху, при якому великі пальці зверху в середину (один до одного);

б) хват руками до себе;

в) різнойменний хват;

а) у дотриманні правил поведінки на спортивних спорудах і підборі навантаження відповідно до індивідуальних можливостей, фізичного розвитку та самопочуття;

б) у зміні діяльності та навантаження;

в) у конторолі за тривалістю занять та використання фітнес-браслету;

а) рук і ніг;

б) шиї та рук;

в) спини та черевного пресу;

а) заняття музикою, малюванням;

б) заняття в комп'ютерному клубі;

в) ранкова гімнастика, уроки фізичної культури, заняття в спортивних гуртках і секціях, самостійне заняття фізичними вправами;

а) фізичні вправи, які спочатку виконувалися для зміцнення здоров'я і тренування.

б) Систему спеціальних фізичних вправ з використанням гімнастичних приладів, обладнання та пристосувань;

в) Спортивну термінологію;

а) Спортивна гімнастика, акробатика,художня гімнастика.

б) Основна гімнастика, гігієнічна гімнастика, атлетична гімнастика.

в) Гімнастика на виробництві; професійно-прикладна гімнастика; спортивно-прикладна гімнастика; військово-прикладна гімнастика; лікувальна,гімнастика.

а) рук і ніг;

б) шиї та рук;

в) спини та черевного пресу;