- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Комплексний тест з фізичної культури для учнів 10 класу. Варіант 2
Тест:
Комплексний тест з фізичної культури для учнів 10 класу. Варіант 2
20.10.2026
54
0
18
0
1
0
Залучено ШІ
При створенні цього матеріалу був залучений штучний інтелект.
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
1
1 з 54 балів
Який документ визначає основні правила проведення футбольного матчу?
2
1 з 54 балів
Який вид рухової діяльності найбільше сприяє розвитку швидкісної реакції?
3
1 з 54 балів
Які показники можна використовувати для оцінювання фізичного розвитку людини?
4
1 з 54 балів
Яке призначення пульсометрії під час фізичних навантажень?
5
1 з 54 балів
Який вид фізичної активності переважно розвиває аеробну витривалість за умови тривалого виконання помірної інтенсивності?
6
1 з 54 балів
Що називають руховим стереотипом у процесі фізичного виховання?
7
1 з 54 балів
Яке значення має правильна постава для організму людини?
8
1 з 54 балів
Які чинники можуть негативно впливати на формування правильної постави?
9
1 з 54 балів
Яка вправа безпосередньо спрямована на розвиток вибухової сили м'язів ніг?
10
1 з 54 балів
Що характеризує координаційні здібності?
11
1 з 54 балів
Як називається здатність людини швидко змінювати напрямок руху відповідно до умов виконання вправи?
12
1 з 54 балів
Яке основне призначення вправ на розтягування в межах розвитку гнучкості?
13
1 з 54 балів
Які методи використовують для розвитку силових здібностей?
14
1 з 54 балів
Яка характеристика найточніше визначає інтенсивність фізичного навантаження?
15
1 з 54 балів
Яка мета інтервального методу тренування?
16
1 з 54 балів
Яке правило допомагає правильно організувати самостійне тренування?
17
1 з 54 балів
Яка дія є правильною під час надання домедичної допомоги людині, яка втратила свідомість?
18
1 з 54 балів
Які дії необхідно виконати при підозрі на перелом кінцівки під час заняття фізичною культурою?
19
1 з 54 балів
Яка дія допомагає запобігти тепловому перегріванню під час занять у спекотну погоду?
20
1 з 54 балів
Який вид легкоатлетичного бігу передбачає подолання дистанції з перешкодами у вигляді бар'єрів?
21
1 з 54 балів
Яка дія є важливою для збереження рівноваги під час приземлення після стрибка в довжину?
22
1 з 54 балів
Який фізіологічний механізм є основним під час виконання вправ на гнучкість?
23
1 з 54 балів
Які дії футболіста сприяють ефективному командному володінню м'ячем?
24
1 з 54 балів
Що означає поняття «офсайд» у футболі?
25
1 з 54 балів
Яка передача у футболі найчастіше використовується для коротких точних пасів по землі?
26
1 з 54 балів
Які дії воротаря відповідають його ігровим завданням у футболі?
27
1 з 54 балів
Що називають веденням м'яча в баскетболі?
28
1 з 54 балів
Скільки часу команда має на виконання атаки в стандартному баскетбольному матчі за правилами ФІБА?
29
1 з 54 балів
Що означає порушення правила восьми секунд у баскетболі?
30
1 з 54 балів
Яка дія є правильною під час виконання штрафного кидка в баскетболі?
31
1 з 54 балів
Які дії допомагають команді ефективно організовувати напад у баскетболі?
32
1 з 54 балів
Яка помилка найчастіше призводить до втрати контролю над м'ячем під час ведення в баскетболі?
33
1 з 54 балів
Який прийом у волейболі використовують переважно для приймання низько спрямованих подач і атак?
34
1 з 54 балів
Яка висота сітки для чоловічих змагань з волейболу за офіційними правилами?
35
1 з 54 балів
Яка висота сітки для жіночих змагань з волейболу за офіційними правилами?
36
1 з 54 балів
Які навички важливі для успішного приймання подачі у волейболі?
37
1 з 54 балів
Що означає поняття «тайм-аут» у спортивних іграх?
38
1 з 54 балів
Який принцип спортивної етики передбачає повагу до суперників, суддів і партнерів?
39
1 з 54 балів
Які ознаки свідчать про ефективну командну взаємодію під час спортивної гри?
40
1 з 54 балів
Що є головною метою спортивної тактики?
41
1 з 54 балів
Який чинник найбільше впливає на вибір тактичного рішення під час командної гри?
42
1 з 54 балів
Як називається здатність організму підтримувати відносно стабільну внутрішню температуру під час фізичної активності?
43
1 з 54 балів
Яке значення має повноцінне харчування для учня, який регулярно займається фізичною культурою?
44
1 з 54 балів
Які правила доцільно виконувати під час організації фізичної активності на відкритому повітрі?
45
1 з 54 балів
Який метод оцінювання фізичної підготовленості передбачає порівняння результату учня з установленими критеріями виконання вправи?
46
1 з 54 балів
Чому під час оцінювання фізичної підготовленості важливо враховувати індивідуальні можливості учня?
47
1 з 54 балів
Яка дія сприяє формуванню навички самоконтролю під час занять фізичною культурою?
48
1 з 54 балів
Як називається процес поступового зниження функціональної активності організму після завершення інтенсивного фізичного навантаження до стану спокою?
49
1 з 54 балів
Яке правило необхідно враховувати під час перенесення спортивного обладнання в групі?
50
1 з 54 балів
Які вміння допомагають учневі самостійно організовувати безпечні заняття фізичними вправами?
51
1 з 54 балів
Яка роль дихальної системи під час фізичного навантаження?
52
1 з 54 балів
Яка дія допомагає зменшити ризик зіткнень під час рухливих ігор у спортивній залі?
53
1 з 54 балів
Яке твердження правильно описує значення регулярної фізичної активності для психоемоційного стану?
54
1 з 54 балів
Що є важливою ознакою якісного виконання фізичної вправи?
Рефлексія від 0 учнів
Сподобався:
0
Так: 0
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 0
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 0
Так: 0
