- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Комплексний тест з фізичної культури для учнів 10 класу
Тест:
Комплексний тест з фізичної культури для учнів 10 класу
20.10.2026
51
2
11
0
2
0
Залучено ШІ
При створенні цього матеріалу був залучений штучний інтелект.
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
1
1 з 51 бала
Яка головна мета фізичного виховання учнів старшої школи?
2
1 з 51 бала
Яка фізична якість характеризує здатність тривалий час виконувати роботу без значного зниження її ефективності?
3
1 з 51 бала
Яка фізична якість забезпечує здатність долати зовнішній опір або протидіяти йому за допомогою м'язових зусиль?
4
1 з 51 бала
Яка фізична якість визначає здатність виконувати рухи за мінімальний проміжок часу?
5
1 з 51 бала
Що характеризує гнучкість?
6
1 з 51 бала
Яка фізична якість найбільше пов'язана зі здатністю швидко перебудовувати рухи відповідно до зміни ситуації?
7
1 з 51 бала
Які дії належать до підготовчої частини уроку фізичної культури?
8
1 з 51 бала
Для чого перед основною частиною уроку виконують розминку?
9
1 з 51 бала
Яке правило є основним під час самостійного збільшення фізичного навантаження?
10
1 з 51 бала
Який показник безпосередньо використовують для визначення частоти серцевих скорочень?
11
1 з 51 бала
Як називається здатність організму протистояти фізичному стомленню під час тривалої роботи?
12
1 з 51 бала
Який спосіб дихання доцільно застосовувати під час тривалого бігу помірної інтенсивності?
13
1 з 51 бала
Які чинники сприяють відновленню організму після фізичного навантаження?
14
1 з 51 бала
Що потрібно зробити учневі, якщо під час виконання вправи виникли запаморочення та різке погіршення самопочуття?
15
1 з 51 бала
Яка дія є правильною перед початком виконання вправ зі спортивним інвентарем?
16
1 з 51 бала
Яке правило безпеки потрібно виконувати під час бігу на короткі дистанції?
17
1 з 51 бала
Яка фаза легкоатлетичного стрибка в довжину з розбігу безпосередньо передує польоту?
18
1 з 51 бала
Який спосіб передавання естафетної палички застосовують у класичній легкоатлетичній естафеті?
19
1 з 51 бала
Який старт застосовують у бігу на короткі дистанції в офіційних легкоатлетичних змаганнях?
20
1 з 51 бала
Які складові техніки стрибка в довжину з розбігу є правильними?
21
1 з 51 бала
Яка головна мета розбігу в стрибку в довжину?
22
1 з 51 бала
Скільки гравців однієї команди одночасно перебувають на полі під час стандартного футбольного матчу, якщо команда має повний склад?
23
1 з 51 бала
Якою частиною тіла польовий гравець у футболі не має права навмисно торкатися м'яча під час гри, за винятком випадків, передбачених правилами?
24
1 з 51 бала
Яке рішення приймає арбітр, якщо м'яч повністю перетнув бокову лінію поля у футболі?
25
1 з 51 бала
Що означає положення поза грою у футболі?
26
1 з 51 бала
Які технічні прийоми використовують у футболі?
27
1 з 51 бала
Яке основне завдання воротаря у футболі?
28
1 з 51 бала
Скільки гравців однієї команди одночасно перебувають на майданчику в стандартному баскетбольному матчі?
29
1 з 51 бала
Скільки очок зараховують за влучний штрафний кидок у баскетболі?
30
1 з 51 бала
Скільки очок зараховують за влучний кидок із-за триочкової лінії в баскетболі?
31
1 з 51 бала
Яке порушення фіксують, коли баскетболіст знову починає ведення після того, як уже завершив його та контролює м'яч обома руками, якщо немає іншого гравця, який торкнувся м'яча?
32
1 з 51 бала
Які дії є основними технічними прийомами в баскетболі?
33
1 з 51 бала
Яке правило потрібно виконувати під час персонального захисту в баскетболі?
34
1 з 51 бала
Скільки гравців однієї команди одночасно перебувають на майданчику у волейболі?
35
1 з 51 бала
Скільки торкань м'яча дозволено команді у волейболі для повернення його на бік суперника, не враховуючи блокування?
36
1 з 51 бала
Який технічний прийом вводить м'яч у гру на початку розіграшу у волейболі?
37
1 з 51 бала
Що відбувається з позиціями гравців команди у волейболі після отримання права на подачу від суперника?
38
1 з 51 бала
Які дії є порушеннями правил волейболу?
39
1 з 51 бала
Що є основною метою блокування у волейболі?
40
1 з 51 бала
Яка ознака свідчить про правильне виконання передавання м'яча зверху двома руками у волейболі?
41
1 з 51 бала
Яка складова здорового способу життя безпосередньо передбачає регулярну рухову активність?
42
1 з 51 бала
Які звички сприяють збереженню здоров'я та підвищенню ефективності занять фізичною культурою?
43
1 з 51 бала
Що найкраще характеризує принцип систематичності у фізичному вихованні?
44
1 з 51 бала
Що означає принцип доступності у фізичному вихованні?
45
1 з 51 бала
Яка мета використання рухливих і спортивних ігор на уроках фізичної культури?
46
1 з 51 бала
Як називається стан організму, що виникає внаслідок тривалого або надмірного навантаження та проявляється тимчасовим зниженням працездатності?
47
1 з 51 бала
Яка дія допомагає запобігти зневодненню під час тривалих фізичних навантажень?
48
1 з 51 бала
Які правила потрібно виконувати під час занять фізичною культурою для запобігання травмам?
49
1 з 51 бала
Як називається здатність людини зберігати рівновагу тіла під час руху та в нерухомому положенні?
50
1 з 51 бала
Який показник найкраще відображає обсяг виконаної фізичної роботи під час тренування?
51
1 з 51 бала
Яка мета заключної частини уроку фізичної культури?
Рефлексія від 0 учнів
Сподобався:
0
Так: 0
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 0
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 0
Так: 0
