Тест складається з 24 питань з 4 варіантами відповідей. Теми: кросфіт, професійно-прикладна фізична підготовка, військово-спортивні ігри
Конструктор тестів
- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Фізична культура›
- Комплексне оцінювання за ІІ семестр
Тест:
Комплексне оцінювання за ІІ семестр
01.06.2026
Опис тесту (учням цей опис не показується):
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Опис, який учні побачать перед початком тестування
Тест складається з 24 питань з 4 варіантами закритих відповідей. Оберіть одну чи кілька відповідей.
1
1 з 24 балів
Що є головною метою тренувань за системою кросфіт?
2
1 з 24 балів
Як у кросфіті називається комплекс вправ, який виконується на кожному тренуванні?
3
1 з 24 балів
Яка з цих вправ є базовою в кросфіті та поєднує в собі присідання, відтискання від підлоги та стрибок вгору з похлопуванням над головою?
4
1 з 24 балів
Що означає принцип AMRAP у кросфіт-тренуваннях?
5
1 з 24 балів
Яке спортивне обладнання НЕ є типовим для класичних кросфіт-тренувань?
6
1 з 24 балів
Яка фізична якість практично не розвивається під час інтенсивних занять кросфітом?
7
1 з 24 балів
Що таке професійно-прикладна фізична підготовка (ППФП)?
8
1 з 24 балів
Які професії вимагають особливого акценту на розвиток загальної витривалості, сили та навичок орієнтування на місцевості під час ППФП?
9
1 з 24 балів
Для представників яких професій у програмі ППФП найважливішим є розвиток дрібної моторики, координації пальців та профілактика порушень постави?
10
1 з 24 балів
Які засоби фізичної культури найчастіше використовуються в ППФП для розвитку вестибулярного апарату (стійкості до укачування та висоти)?
11
1 з 24 балів
Чому ППФП є важливою складовою навчання старшокласників?
12
1 з 24 балів
Що є основним фактором, який визначає зміст ППФП для конкретної спеціальності?
13
1 з 24 балів
Яка всеукраїнська дитячо-юнацька військово-патріотична гра є традиційною в Україні для формування громадянської та національної свідомості школярів?
14
1 з 24 балів
Який прикладний навичок НЕ є обов'язковим елементом військово-спортивних ігор та змагань?
15
1 з 24 балів
Як називається елемент військово-спортивної гри, що включає подолання різноманітних перешкод (паркани, лабіринти, рови, колоди) на швидкість?
16
1 з 24 балів
Яку назву має стрій, у якому військовослужбовці (або учасники гри) розміщені один біля одного на одній лінії?
17
1 з 24 балів
Що є головним завданням етапу «Теренова гра» (або тактична гра на місцевості) у військово-спортивних змаганнях?
18
1 з 24 балів
Яка дія під час військово-спортивної гри суворо заборонена правилами безпеки?
19
1 з 24 балів
Що таке «гіподинамія» і які її наслідки для організму підлітка?
20
1 з 24 балів
Який показник є найпростішим та найдоступнішим для самоконтролю інтенсивності фізичного навантаження під час уроку?
21
1 з 24 балів
Які складові включає поняття «здоровий спосіб життя» (ЗСЖ)?
22
1 з 24 балів
За якою формулою (орієнтовно) визначається максимальна частота серцевих скорочень (ЧСС макс) для безпечних тренувань підлітків?
23
1 з 24 балів
Що необхідно зробити в першу чергу при підозрі на розтягнення зв'язок гомілковостопного суглоба під час занять?
24
1 з 24 балів
Який орган людського організму споживає найбільше кисню під час напруженої розумової діяльності та потребує активного відновлення за допомогою фізичних вправ на свіжому повітрі?
Рефлексія від 0 учнів
Сподобався:
0
Так: 0
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 0
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 0
Так: 0