Конструктор тестів
1
У класичному танці це – напівприсідання.
2
У класичному танці це – присідання
3
Ця вправа сприяє виробленню рухливості голіностопного суглоба, зміцненню всієї ступні і коліна.
4
Це – ковзний рух працюючої ноги по підлозі, який пов’язує рухи у деякіх вправах, а також є елементом ронд де жамб пар терр, який виконують без зупинок.
5
Вихідне положення: опорна нога у виворотному положенні знаходиться на підлозі. Працююча нога, зігнута в коліні і витягнута у підйомі, охоплює кісточку опрної ноги так, щоб п’ятка знаходилась попереду, а сильно витягнуті пальці – відведені назад.
6
Це – коловий рух, який описує працююча нога по підлозі назовні (ан деор) і всередену (ан дедан). Він сприяє розвиткові виворотності, рухливості в голіностопному суглобі, виробляє підйом.
7
Цей ударний рух розвиває силу ніг, спритність та рухливість коліна.
8
Піднімання на півпальці розвиває силу ніг і є підготовкою до виконання вправ на півпальцях.
9
Рух розвиває силу і спритність ніг у танцювальному кроці.
10
Яка форма пор де бра
11
Форма пор де бра
12
Форма пор де бра
Рефлексія від 0 учнів
Сподобався:
Так: 0
Ні: 0
Зрозумілий:
Так: 0
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
Ні: 0
Так: 0