Самостійна робота по вивченому матеріалу з теми "Харчування для здоров'я. Контроль маси тіла"
Конструктор тестів
Самостійна робота по вивченому матеріалу з теми "Харчування для здоров'я. Контроль маси тіла"
Будьте уважні! Успіхів у виконанні завдань!
1
Встановіть відповідність між поживними речовинами та їх функціями:
Вуглеводи
Можуть використовуватися як додаткове джерело енергії
Білки
Важливі для нормальної роботи організму
Жири
Забеспечують організм енергією
вітаміни і мінеральні речовини
Будівельний матеріал для клітин
2
Встановіть відповідність між мінеральними речовинами, вітамінами та їхнім значенням для організму
Вітамін С
Необхідний для здоров'я шкіри, волосся, нормалізує зір
Вітамін А
Необхідний для формування кісток і зубів
Кальцій
Сприяє розвитку розумових здібностей, регулює функції щитоподібної залози
Йод
Сприяє росту, зміцнює імунітет організму
3
Принципи раціонального харчування включать:
4
Калорійність харчового раціону має відповідати ......... твого організму
5
У денній нормі споживання продуктів, найменше має бути:
6
Стан організму при нестачі вітамінів називається ...
7
Щоб оцінити масу тіла, можна
8
Щоб визначити індекс маси тіла потрібно
9
Продовжіть речення "Контролювати масу тіла..."
10
Для здоров'я людини шкідливо
11
Нормальна маса тіла має індекс
12
Який індекс маси тіла є підставою звернутися до лікаря?
Рефлексія від 36 учнів
Сподобався:
Так: 31
Ні: 5
Зрозумілий:
Так: 31
Ні: 5
Потрібні роз'яснення:
Ні: 29
Так: 7
Принцип здорового харчування. Харчування при різному фізичному навантаженні. Контроль за масою тіла.