Конструктор тестів
- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Основи здоров'я›
- Харчовий раціон.
Тест:
Харчовий раціон.
25.11.2020
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
1
1 з 12 балів
Назвіть принципи раціонального харчування:
2
1 з 12 балів
Що таке харчова піраміда?
3
1 з 12 балів
Яка денна норма споживання хлібобулочних виробів і круп?
4
2 з 12 балів
Встановіть послідовність денної норми споживання продуктів відповідно до харчової піраміди ( від найбільшої кількості порцій до найменшої).
хлібобулочні вироби і крупи
масло, олія та солодощі
молочні продукти
овочі
5
1 з 12 балів
Що допомагає визначти харчова піраміда?
6
1 з 12 балів
У твоєму віці лише на підтримання дихання та інших функцій організму дівчаток потрібно на добу - не менш як ... ккал.
7
1 з 12 балів
У твоєму віці лише на підтримання дихання та інших функцій організму хлопчиків потрібно на добу - не менш як ... ккал.
8
1 з 12 балів
Підліток - баскетболіст у звичайний день витрачає приблизно 2500ккал, а в день тренування - до... ккал.
9
1 з 12 балів
Чинники, що впливають на формування харчових звичок:
10
2 з 12 балів
Встановити відповідність між принципами раціонального харчування і їх ознаками.
Принципи
Ознаки
1
помірність
А
означає правильне співвідношення цих груп продуктів
2
різноманітність
Б
вимагає, щоб калорійність раціону не перевищувала енергетичних затрат організму
3
збалансованість
В
передбачає споживання продуктів усіх основних груп
Рефлексія від 168 учнів
Сподобався:
0
Так: 143
Ні: 25
Зрозумілий:
0
Так: 134
Ні: 34
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 137
Так: 31