Виконання фізичних вправ для розвитку сили й гнучкості є стимулюванням ряду фізіологічних функцій організму. Це, насамперед, стосується діяльності серцево-судинної і дихальної систем. У результаті виконання вправ швидко підвищується загальний тонус організму, пожвавлюється діяльність серцево-судинної системи, внаслідок чого ліквідуються вогнища застійної, депонованої крові, зокрема, у черевній порожнині. Посилюється функція дихання: збільшується його глибина, поліпшується легенева вентиляція. Покращується також і діяльність шлунково-кишкового тракту, нирок, поліпшуються процеси обміну речовин тощо.
Конструктор тестів
- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Фізична культура›
- ГІМНАСТИКА загальний тест.
Тест:
ГІМНАСТИКА загальний тест.
20.12.2024
Опис тесту (учням цей опис не показується):
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Опис, який учні побачать перед початком тестування
Розвиток гнучкості тісно пов’язаний з розвитком сили. Захоплення силовими вправами може призвести до обмеження рухомості в суглобах, як і прискорений
Для повного перегляду потрібно отримати доступ від автора
1
1 з 12 балів
Система специфічних вправ, методів прийомів, один із діючих універсальних засобів фізичного виховання це:
2
1 з 12 балів
Основним змістом різних видів гімнастики є:
3
1 з 12 балів
Визначте види гімнастики:
Запитання №4 З однією правильною відповіддю
Запитання №5 З однією правильною відповіддю
Запитання №6 З однією правильною відповіддю
Запитання №7 З однією правильною відповіддю
Запитання №8 З однією правильною відповіддю
Запитання №9 З однією правильною відповіддю
Запитання №10 З однією правильною відповіддю
Запитання №11 З однією правильною відповіддю
Запитання №12 З однією правильною відповіддю
Опис, який учні побачать після проходження тестування
Гімнастика як метод фізичного виховання має певні традиційні ознаки. До них належать:
1.сувора реґламентованість навчального процесу за заздалегідь роз
Для повного перегляду потрібно отримати доступ від автора
Рефлексія від 3 учнів
Сподобався:
0
Так: 3
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 3
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 3
Так: 0