Конструктор тестів
- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Довкілля›
- Фзична активність і харчування
Тест:
Фзична активність і харчування
05.03.2024
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
1
3 з 17 балів
Установіть відповідність між принципами фізичної активності та їх характеристиками.
принцип фізичної активності
характеристика
1
Різноманітність
А
Виконання вправ на різні групи м’язів, добирати вправи так, щоб гармонійно розвивати всі фізичні якості (витривалість, спритність, гнучкість тощо)
2
Системність
Б
Регулярне виконання фізичних вправ, без тривалих перерв
3
Поступовість
В
Послідовне збільшення інтенсивності навантаження та часу виконання фізичних вправ
2
2 з 17 балів
Доповніть схему «Уплив фізичної активності на організм» відповідними зображеннями.
3
1 з 17 балів
Катання на якому з двох пристроїв вимагає більшої роботи м’язів? Позначте відповідне зображення.
4
3 з 17 балів
Позначте зображення, що ілюструють малорухомий спосіб життя.
5
3 з 17 балів
Установіть відповідність між поживними речовинами, їх характеристиками.
поживні речовини
характеристики
1
Жири
А
Основне джерело енергії для організму
2
Білки
Б
Забезпечують запас речовин, необхідних організму (як «резерв» енергії), виконують захисну функцію
Забезпечують запас речовин, необхідних організму (як «резерв» енергії), виконують захисну функцію
3
Вуглеводи
В
Є «будівельним матеріалом» організму, є складовою клітин і тканин нашого тіла
6
2 з 17 балів
Позначте особливості вживання спеціального спортивного харчування (харчових добавок).
7
1 з 17 балів
Позначте особливість тварин, зокрема людини.
8
1 з 17 балів
Стан недостатнього фізичного навантаження організму - це
9
1 з 17 балів
Знайдіть чотири поживні компоненти їжі (слова моть бути горизонтально, вертикально та йти по діагоналі).
ю
р
ж
с
ш
г
з
к
г
ш
ч
г
х
б
в
ш
п
ї
в
ш
п
б
з
е
і
ї
х
ч
у
т
ш
і
ч
ь
т
ч
ж
ю
г
ї
ї
л
х
д
а
с
ф
е
л
д
ф
к
и
б
м
у
щ
я
е
е
ж
и
б
р
і
і
и
т
в
р
ь
и
е
м
н
п
а
т
о
п
и
й
р
м
и
у
и
х
д
н
т
ч
ф
и
к
х
ш
є
и
о
Рефлексія від 2 учнів
Сподобався:
0
Так: 2
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 2
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 2
Так: 0