- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Фізична культура›
- Фізичні якості людини
Тест:
Фізичні якості людини
23.09.2026
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
1
1 з 12 балів
Яка фізична якість визначається як здатність людини долати зовнішній опір або протидіяти йому за рахунок м'язових зусиль?
2
1 з 12 балів
Здатність виконувати рухи з великою амплітудою — це:
3
1 з 12 балів
Яка якість є вирішальною для марафонського бігу на довгі дистанції?
4
1 з 12 балів
Здатність швидко та точно перебудовувати свою рухову діяльність відповідно до умов, що змінюються, називається:
5
1 з 12 балів
Яка з цих вправ найкраще розвиває гнучкість?
6
1 з 12 балів
Від чого найбільше залежить рівень розвитку гнучкості людини?
7
1 з 12 балів
Який вид витривалості необхідний для виконання будь-якої тривалої роботи помірної інтенсивності з залученням більшості м'язів?
8
1 з 12 балів
Для розвитку якої фізичної якості найкраще підходять спортивні та рухливі ігри (наприклад, баскетбол, футбол, регбі)?
9
1 з 12 балів
Біг на 30–60 метрів із максимальною швидкістю спрямований на розвиток:
10
1 з 12 балів
Що таке силова витривалість?
11
1 з 12 балів
Вправи на статику (наприклад, утримання положення «планка») насамперед розвивають:
12
1 з 12 балів
До якісних характеристик руху належать координаційні здібності, які є основою для:
Рефлексія від 4 учнів
Сподобався:
0
Так: 4
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 4
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 4
Так: 0