Фізична культура та здоровий спосіб життя

Оберіть фізичні якості, які людина може розвивати за допомогою тренувань:

Який фізіологічний показник є найбільш інформативним для оцінки інтенсивності фізичного навантаження під час тренування?

Вкажіть оптимальний час для проведення статичної розтяжки (стретчингу) з метою відновлення м'язів:

Оберіть основні засади (принципи) побудови самостійних занять фізичними вправами:

Назвіть фізичну якість, що визначається як здатність людини долати зовнішній опір за допомогою м'язових зусиль.

Оберіть вправи, які належать до циклічних видів спорту:

Як називається короткочасний стан зниження працездатності, що виникає внаслідок виконання фізичної роботи?

У якому виді спорту використовується термін "фальстарт"?

Як називається метод фізичного виховання, що передбачає багаторазове повторення однієї і тієї ж вправи з чітко регламентованим навантаженням і відпочинком?

Впишіть термін, що означає систему фізичних вправ, спрямованих на зміцнення здоров'я, гармонійний розвиток тіла та рухових здібностей людини.

Назвіть орган людського тіла, який забезпечує транспорт кисню до працюючих м'язів під час аеробного навантаження

Які складові частини обов’язково має включати структура будь-якого уроку з фізичної культури?