Конструктор тестів
1
Які м'язи працюють найбільше під час виконання вправи "прес"?
2
Як називається вправа, яка зміцнює м'язи спини та плечей та полягає у підніманні штанги перед собою?
3
Яка вправа допомагає покращити гнучкість м'язів та сприяє розтягуванню?
4
Яке спорядження використовується для занять аеробікою та бігом?
5
Які спортивні вправи входять до програми легкої атлетики?
6
Що таке бодібілдинг та які його основні цілі?
7
Як правильно вимірювати пульс під час фізичного навантаження?
8
Що таке правильне харчування для активних спортсменів?
9
Які переваги має регулярна фізична активність для здоров'я?
Рефлексія від 2 учнів
Сподобався:
Так: 2
Ні: 0
Зрозумілий:
Так: 2
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
Ні: 2
Так: 0