Емоційне благополуччя

Стан спокою, що супроводжується ясністю думок

Тілесні відчуття, які викликають ніяковість чи дискомфорт

Активізація негативних емоцій, спрямованих на попередження небезпеки

Інтенсивні почуття радості, незалежно від ситуації

5 %

15 %

35 %

50 %

Спогади формуються тільки на основі логічного аналізу подій

Пам’ять людини здебільшого запам’ятовує емоційно нейтральні події

Емоції спершу згадуються, а потім відтворюється пов’язана з ними подія

Емоції не впливають на запам’ятовування подій

Емоції є більш стійкими, ніж почуття

Почуття є узагальненими переживаннями щодо конкретної особи чи явища

Емоції не формуються на основі відчуттів довкілля

Почуття завжди супроводжуються тільки позитивними емоціями

Повага до права на індивідуальність, уміння уникати близьких стосунків

Толерантність, приватність, досягнення емоційної рівноваги

Повага до права на індивідуальність, уміння створювати близькі стосунки, комунікація, активність

Культура вияву почуттів, емпатія, уникнення спілкування з незнайомцями

Через вербальне спілкування

Через тілесні відчуття

Через довгі роздуми

Через письмове висловлювання

Позитивні емоції

Змішані емоції, що містять елементи радості

Негативні емоції, такі як злість та хвилювання

Нейтральні емоції, що не викликають сильних переживань

Емоції знижують швидкість реакції та уважність

Емоції не впливають на якість прийнятих рішень

Емоції сприяють більш зваженим рішенням

Емоції можуть спричинити імпульсивний і неусвідомлений вибір

Торкатися співрозмовника для вираження емоцій

Обирати доцільні інтонації та фрази

Голосно сміятися для демонстрації щастя

Використовувати жести, що перекривають спілкування

Щоб уникати сильних емоцій взагалі

Щоб не брати участь у прийнятті рішень

Для розвитку здатності керувати власними емоціями

Для зниження рівня спілкування з соціумом

Демонструвати інтерес до теми розмови

Нав’язувати іншій людині те, що їй не до вподоби

Усміхатися під час вербального спілкування

Ставити уточнювальні запитання

Центри, що відповідають за позитивні емоції

Центри, що відповідають за негативні емоції

Центри, що забезпечують пам’ять

Центри, що керують вольовими рішеннями

Гучність голосу та активне жестикулювання

Толерантність, активне слухання, розуміння думок і почуттів іншого

Домінування власних інтересів у будь-якій ситуації

Постійне уникнення розмов про емоції

Часте уникнення спілкування з оточенням

Впевненість у тому, що всі події відбуваються випадково

Позитивне мислення, яке сприяє налагодженню стосунків

Ігнорування власних емоцій задля збереження спокою