Назва діагностичної методики: «Діагностика стану стресу».
Автор: О. Н. Истратова (кандидат психологічних наук).
Мета — перевірити:
індивідуальні особливості реагування на стресори.
ступінь самоконтролю.
рівень емоційної лабільності.
Конструктор тестів
- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Психологія›
- ДІАГНОСТИКА СТРЕСОСТІЙКОСТІ
Тест:
ДІАГНОСТИКА СТРЕСОСТІЙКОСТІ
08.05.2023
Опис тесту (учням цей опис не показується):
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Опис, який учні побачать перед початком тестування
Уважно прочитайте запитання та оберіть відповідь, яка Вам відгукується.
1
1 з 9 балів
Я завжди намагаюся робити заплановане до кінця, але часто не всигаю і вимушений надолужувати все в останній момент.
2
1 з 9 балів
Дивлячись в дзеркало, я бачу на своєму обличчі сліди втоми.
3
1 з 9 балів
На роботі і вдома - самі неприємності
4
1 з 9 балів
Я старанно борюсь із своїми шкідливими звичками, але в мене не виходить
5
1 з 9 балів
Мене хвилює моє майбутнє.
6
1 з 9 балів
Я часто потребую алкоголю, цигарок та заспокійливих, щоб розслабитися після тяжкого дня.
7
1 з 9 балів
Навколо все дуже швидко змінюється. Від змін голова йде обертом.
8
1 з 9 балів
Я люблю свою родину та друзів, але часто із ними відчуваю нудьгу.
9
1 з 9 балів
В юності я нічого не досягнув і часто відчував розчарування в собі самому.
Опис, який учні побачать після проходження тестування
0-4 бали У вас висока стресостійкість. Ви вмієте керувати емоціями, в стресовій ситуації стримані, не схильні до істерії і подразнення, нікого не звинувачуєте в те, що трапилося, намагаєтеся швидко знайти рішення проблеми.
5-7 балів Середній рівень. Ви зберігаєте самовладання зі змінним успіхом, іноді стримані і сконцентровані в найскладніших ситуаціях, а іноді виходьте з себе через дрібниці.
8-9 балів У вас низька стресостійкість. Ви не здатні до самовладання і самоконтролю, перевтомлені і виснажені.
Рефлексія від 14 учнів
Сподобався:
0
Так: 13
Ні: 1
Зрозумілий:
0
Так: 14
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 14
Так: 0