Біологічне значення металічних та неметалічних елементів

Цей металічний елемент є основним елементом кісткової тканини та зубів

Джерелами кальцію є

Нестача цього елемента може призвести до порушень серцево-судинної діяльності, судом, виникнення загальної слабкості, вугрового сипу, закрепів

Надлишок цього елементу спричиняє спрагу, сприяє розвитку гіпертонічної хвороби, інтенсифікацїї склеротичних процесів

Цей метал входить до складу фотосинтетичного пігменту хлорофілу, бере участь у транспортуванні Фрсфору та впливає на активність окисно-відновних процесів

Елемент, що входить до складу гемоглобіну, надаючи йому червоного кольору, при його нестачі у рослин розвивається некроз листків і вони опадають

Масова частка цього неметалу у людському організмі становить близько 62%, він є складником води, білків, жирів та вуглеводів.

При нестачі цього елементу уповільнюється загальний ріст організму, бо саме він входить до складу білків та амінокислот

Добова потреба людини в цьому елементі складає 300г у складі їжі. За нестачі - відбувається загальне виснаження організму, зниження мозкової діяльності

Продукти багаті на Фосфор

Нестача цього елемента призводить до карієсу, нерівномірного росту кісток, зниженню імунітету

Цей елемент є джерелом для утворення соляної кислоти, бере участь у передачі нервового імпульсу, сприяє відкладенню глікогену, впливає на ріст волосся та нігтів

Джерела надходження Йоду в організм людини

Нестача або надлишок цього елемента призводить до захворювань щитоподібної залози, може бути причиною раннього токсикозу вагітних, порушення інтелекту.