- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Безпека та самостраховка при падіннях
Тест:
Безпека та самостраховка при падіннях
30.10.2026
10
0
9
0
1
0
Залучено ШІ
При створенні цього матеріалу був залучений штучний інтелект.
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
1
1 з 10 балів
Яка головна мета групування під час падіння у легкій атлетиці?
2
1 з 10 балів
Чому підборіддя під час падіння обов'язково має бути притиснуте до грудей?
3
1 з 10 балів
Яка правильна техніка виконання удару руками об поверхню під час падіння на спину?
4
1 з 10 балів
Чому небезпечно падати «плазом» (як пряма дошка)?
5
1 з 10 балів
Що є «природною ресорою» під час приземлення після бігових вправ або перешкод?
6
1 з 10 балів
Яка головна помилка під час падіння найчастіше призводить до травм зап'ястя?
7
1 з 10 балів
Під яким приблизно кутом до тіла слід ляснути рукою об поверхню при контакті під час падіння назад?
8
1 з 10 балів
Як правильно приземлятися після стрибка у легкій атлетиці, щоб уникнути травм суглобів?
9
1 з 10 балів
Що важливо контролювати з ліктями під час удару рукою об підлогу для амортизації?
10
1 з 10 балів
Чому перед виконанням фізичних вправ та елементів самостраховки обов'язково проводиться розминка?
Рефлексія від 0 учнів
Сподобався:
0
Так: 0
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 0
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 0
Так: 0