Конструктор тестів
- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Фізична культура›
- Базові кроки аеробіки
Тест:
Базові кроки аеробіки
10.04.2025
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
1
1 з 8 балів
Аеробна фаза тренування є головною для досягнення оздоровчого ефекту.
2
1 з 8 балів
Навантаження, що збільшують частоту подиху і серцевих скорочень, не порушуючи рівноваги між споживанням і використанням кисню, при цьому навантаження виконуються не з максимальними зусиллями протягом досить тривалого періоду часу-це ........ .
3
1 з 8 балів
Ходьба ноги нарізно, ноги разом-це ........ .
4
1 з 8 балів
Виставляння ноги вперед, в сторону, назад, по діагоналі на носок-це ....... ...... .
5
1 з 8 балів
Приставний крок- ...... ..... .
6
1 з 8 балів
Звичайна ходьба, марш- це ........ .
7
1 з 8 балів
Почергові скрестні кроки в сторону- ........ .
8
1 з 8 балів
Спортивна аеробіка-гімнастична дисципліна,в якій використовуються елементи зі спортивної та художньої гімнастики, а також акробатики.
Рефлексія від 8 учнів
Сподобався:
0
Так: 8
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 8
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 8
Так: 0