- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- 8-08-23.10.2026-8-3.1. Харчування і здоров'я
Тест:
8-08-23.10.2026-8-3.1. Харчування і здоров'я
23.10.2026
15
8
19
0
1
0
Залучено ШІ
При створенні цього матеріалу був залучений штучний інтелект.
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
1
1 з 15 балів
Яка приблизна довжина шлунково-кишкового тракту людини згідно з наданими матеріалами?
2
1 з 15 балів
Що з переліченого НЕ належить до основних відділів шлунково-кишкового тракту?
3
1 з 15 балів
Який відсоток отриманої енергії у збалансованому меню здорової людини забезпечують вуглеводи?
4
1 з 15 балів
Яка добова потреба в рідині вказується в Українській тарілці здорового харчування?
5
1 з 15 балів
Якою є рекомендована максимальна кількість солі на добу згідно з рекомендаціями?
6
1 з 15 балів
У якому віці найчастіше виявляється анорексія у підлітків?
7
1 з 15 балів
При якому індексі маси тіла ставиться діагноз «анорексія»?
8
1 з 15 балів
Який чинник формування харчових звичок безпосередньо згадується у тексті та на малюнку 36?
9
1 з 15 балів
Які органи беруть участь у процесі травлення (зберігаються в переліку додаткових органів травлення)?
10
1 з 15 балів
Які продукти Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує споживати на помірному рівні?
11
1 з 15 балів
Чому фаст-фуди та снеки вважаються шкідливими для підлітків?
12
1 з 15 балів
Які проблеми чи наслідки характерні для дітей та підлітків з надмірною масою тіла?
13
1 з 15 балів
Які рекомендації дають фахівці з харчування для продовження формування здорових харчових звичок у підлітків?
14
1 з 15 балів
Установіть відповідність між принципом здорового харчування та його змістом
1
Їжте стільки, скільки необхідно
А
У меню здорової людини 10-15% енергії дають білки, 25-30% жири та 55-60% вуглеводи
2
Харчуйтеся збалансовано
Б
Різноманітність означає широкий вибір продуктів у межах груп та між ними
3
Дотримуйтеся помірності у вживанні деяких продуктів
В
Потреба в енергії залежить від віку, статі, стану організму та маси тіла
4
Харчуйтеся різноманітно
Г
Цукор, кухонну сіль, насичений жир та перероблені продукти треба споживати на помірному рівні
15
1 з 15 балів
Установіть відповідність між елементами тарілки здорового харчування та їх характеристиками
1
Овочі та бобові
А
300 г за 2 порції на добу
2
Фрукти та ягоди
Б
Споживати не більше ніж 5 г солі та 50 г цукру на добу
3
Риба, м'ясо, яйця
В
2-3 рибні страви на тиждень, переважно м'ясо птиці, 1-2 яйця на добу
4
Цукор і сіль
Г
300 г овочів за 4-5 порцій та 75 г бобових на добу
Рефлексія від 2 учнів
Сподобався:
0
Так: 2
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 2
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 2
Так: 0