Здоров’я, безпека та добробут : підруч. інтегр. курсу для 7 кл. закл. загал. серед. освіти / [О. І. Шиян, В. Г. Дяків, А. Б. Седоченко,
О. В. Тагліна]. — Х. : Вид-во «Ранок», 2024. — 224 с. : іл.
https://ua.izzi.digital/DOS/750782/954421.html
- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Здоров’я, безпека та добробут›
- 7 клас Модуль 3. Турбота про здоров’я
Тест:
7 клас Модуль 3. Турбота про здоров’я
11.03.2025
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
1
4 з 48 балів
Оберіть ознаки правильної постави
2
1 з 48 балів
Прочитайте твердження. Позначте ПРАВДА/ НЕПРАВДА.
Важливим для визначення правильності розвитку підлітків є форма хребта, форма грудної клітки, будова ніг, форма стопи, а також рівень певних фізичних якостей
3
1 з 48 балів
Прочитайте твердження. Позначте ПРАВДА/ НЕПРАВДА.
Постава є одним із найважливіших показників фізичного розвитку підлітка.
4
1 з 48 балів
Прочитайте твердження. Позначте ПРАВДА/ НЕПРАВДА.
Коли ми говоримо, що людина перебуває в хорошій фізичній формі, то маємо на увазі, що вона висока, з темним волоссям і яка любить футбол.
5
1 з 48 балів
Прочитайте твердження. Позначте ПРАВДА/ НЕПРАВДА.
Гігієна є практикою підтримання чистоти з метою забезпечення здоров’я.
6
1 з 48 балів
Згідно з пірамідою здорового харчування, які продукти необхідно вживати в мінімальних кількостях?
7
1 з 48 балів
З поданих варіантів оберіть той, де зазначені всі необхідні речовини, що повинні бути в їжі.
8
4 з 48 балів
Позначте, що може статися за умов порушення обміну речовин в організмі внаслідок неправильного харчування.
9
3 з 48 балів
Увідповідніть поживні речовини та їхнє значення в організмі людини
1
Вуглеводи
А
джерелом енергії, оберігають організм від упливу різких перепадів температури, захищають внутрішні органи від ушкоджень і мікротравм, допомагають засвоюватися вітамінам та мікроелементам.
2
Білки
Б
енергетична (у процесі їхнього розщеплення виділяється енергія, яка забезпечує життєдіяльність організму).
3
Жири
В
низькомолекулярні органічні сполуки різної хімічної природи, що необхідні для життєдіяльності живого організму в малих дозах, і не утворюються в самому цьому організмі в достатній кількості, через що повинні надходити із їжею.
Г
основний будівельний матеріал організму людини.
10
4 з 48 балів
Правильне харчування, або здоровий раціон, — це передусім раціон харчування для підтримання й зміцнення здоров’я, хорошого самопочуття й настрою, різноманітність смачних складових і достатність необхідних поживних речовин для цього!
Як діяти? Обери всі правильні відповіді.
11
4 з 48 балів
Після споживання їжі, забрудненої мікроорганізмами, може виникнути харчове отруєння. Найчастішими симптомами під час отруєння є блювання та діарея (пронос).
Перша допомога — симптоматичне лікування.
Як надати першу допомогу при харчовому отруєнні? Обрати всі правильні відповіді.
12
4 з 48 балів
Увідповідніть правила прийому ліків.
1
Перед їжею
А
За 20-40 хв до першого прийому їжі
2
Під час їжі або відразу після вживання
Б
Ліки слід пити наприкінці трапези
3
Натще
В
За 20-30 хв перед прийомом їжі
4
Після їжі
Г
Через 30-40 хв після прийому їжі
13
1 з 48 балів
Прочитайте твердження. Позначте ОДНУ правильну відповідь.
Слово «наркотик» перекладається з давньогрецької, як:
14
2 з 48 балів
Позначте, як на підлітків діють наркотичні речовини.
15
1 з 48 балів
Прочитайте твердження. Позначте ОДНУ правильну відповідь.
Здоровий спосіб життя — це:
16
5 з 48 балів
Позначте, на чому ґрунтується здоровий спосіб життя.
17
5 з 48 балів
Позначте ВСІ правила здорового способу життя.
18
5 з 48 балів
Оберіть всі правильні твердження
Здоровий спосіб життя не дається нам від народження. Він формується поступово протягом життя. На нього впливає соціальне середовище (зокрема й приклад батьків чи інших дорослих) і особиста мотивація.
Рефлексія від 6 учнів
Сподобався:
0
Так: 6
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 6
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 6
Так: 0