У дошкільному віці закладаються основи здоров'я дитини, формується система рухових умінь і навичок, створюється фундамент для виховання фізичних здібностей маленької дитини.
Для забезпечення достатнього рухового режиму та проведення різноманітних оздоровчих заходів доцільно проводити фізкультурно - оздоровчі прогулянки.
Фізкультурно-оздоровча прогулянка - це прогулянка з використанням різноманітних оздоровчих технологій у поєднанні з фізкультурною складовою.