У комплексі факторів, що впливають на здоров’я дітей і підлітків, значущим є спосіб життя, вибір якого залежить від свідомого ставлення до власного здоров’я, розуміння його значення для себе, свого майбутнього, для суспільства.
Учені з’ясували, стан здоров’я особистості – це наслідок розвитку інтелекту і закладених у дитинстві батьками і вчителями моделей поведінки щодо зміцнення здоров’я. Тому останнім часом акцент зміцнення та збереження здоров’я зміщується у бік активізації самої особистості, підвищення рівня її валеологічних знань, оволодіння уміннями і навичками здорового способу життя.
