У статті описується методи зберехення та зміцнення здоров"я дитини з малечі, виховання словом, руххомими іграми та правильної постановою дихальних вправ. Дитина з малечі повинна дбати про своє здоров"я з початку з допомогою батьків, вихователів у дитячому садку, після школи. Дитина повінна бути рухливо активною з раціональною дієтою протягом доби.